提高体温变健康•短评
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书生 2013-04-23
无法确定是否有效，但是内中很多健康生活方式值得尝试。
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素丸子 2014-09-17
粗略看了一眼，总结起来就是5点起床10点睡觉，每天运动起来使体温提高，平时多保暖不能冷着，大概就是这样了…我为什么会买它？
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审美观和你不一样 2013-05-27
虽然说里面很多养生保健都是老生常谈（的确，例如早睡觉、多运动，早不是什么新鲜事），但是统一成一种理念还是让我又重新接受了一遍。马马虎虎还行，休闲时候的读物。
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Dee 2016-02-18
超出期望值，健身答疑书……终于弄明白为何ex吃那么多还那么瘦，人家体温高呀！冬天就是一自备电热毯
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penkind
2013-09-10
深入简出，很好的解答了自己心中很多的疑惑，推荐阅读。
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成 2013-04-02
很有道理的一本书，解答了锻炼过程中的不少疑惑。不过对于早上锻炼的安排似乎和通行看法有抵触。
