PartⅠ 綠色有機的療癒
01∕公寓→踏進家門就像回到鄉下般自在
簡單。優雅簡單的過日子
甚少人會把三房兩廳的老公寓玩成這樣，只能說這層樓的公寓實在太幸運，找對了主人。阿凱在開始改造時，就以通風採光為基本要件，再以老件、自然材、榻榻米地板作為詮釋整體空間的基調，重塑了他記憶中的鄉下閑逸氣氛。
02∕公寓→善用外援引進更多風與光
引巷弄風入室
極度跳躍性、不放過任何可能的思考模式，賈斯汀累積一年半多的實務經驗後，以自宅作為實驗場，在綠色、開放、平價跟裝修之間取得了平衡點。他依照自己的想法來做實驗，創新的解決了老公寓滲水問題，也堅持不讓冷氣派上用場，實踐了自己理想中充滿生命節奏的生活宅。
03∕公寓→巷底迴風創造室內對流，活用不插電的空調
輕鬆吐納，於都市之中
拜訪過阿道的四十歲一樓老公寓後，方才體認到，即便是位於擁擠的台北市、市集小吃店密集的街道巷弄之間，還是有機會創造出舒適、怡然又可暢快呼吸的空間。
04∕電梯大樓→太平洋的風，吹過我最愛的窗
家的眷戀。
在廚房：一面煮飯、一面看海；在客廳：一面聽音樂、一面看海；在書房：一面看書、一面看海；在南面陽台望海的同時，與家人好友話家常。滿月的夜晚，月光灑在海面上，宛若時光靜止般的寧靜！
05∕獨棟透天→那段美好時光，就是現在
順著風，與大地一同呼吸
「以後自己當長輩，是否有辦法與晚輩們凝聚一起？」來自花蓮的亦叡，曾經享受大家族熱鬧又滿溢的關愛、鄰居親戚來訪如走灶腳般。現在，他試圖發揮老屋潛力，讓接來同住的失智父親有舒適寬敞的居住環境、台北的弟妹們隨時都可以來這裡度假，同時增加鄰居之間的互動，重塑小時候大家族與村莊的社交模式。
06∕獨棟平房→潮溼、悶熱與空間定義的重整
明日小屋
基地前身是潮溼的水域，儘管二十多年了，蓋在上面的房子，不論新舊，仍有潮溼的問題。日曬產生的悶熱、白蟻蛀蝕都是小屋沈重的困擾，透過改造，林先生得以保留住年輕時的家族回憶，同時讓小屋的空間更加舒適自然。
07∕獨棟平房→從水墨草圖到古法建築的實驗計劃
大雅之夢
這是一個新舊工法、空間思維及實用性的實驗計劃。River與合作夥伴團隊，將傳統的穿斗式建築工法，搭配舊料，以及現代的設備與建築材料，在台中市大雅區工廠林立之地，創造一處出淤泥而不染、充滿閑情逸致的桃花源。
08∕雙拼透天→重整空氣動線 享受自在的氣息
告別溼熱悶臭
藉由開窗、換窗、局部拆除隔間牆的方式，重新整理動線後，空氣對流順暢了、人的動線也舒服了。成功改善困擾屋主五年多的潮溼、悶熱與陰暗，充足的通風，也讓屋主不用再忍受空調所帶來的不適。
09∕連棟透天→創造「人生七八九十」的住家可變性與舒適性
優雅的老後生活
每個人都從踏入成年開始自立照顧，隨著時日步入中年慢慢的調整需要援助的程度與範圍。而年長者在還可以獨力照顧自己時，住家設計就應該要具備安全性，減少不必要危險的發生，同時預留將來從七十邁向八十、九十，甚至一百歲以上時，可能會需要的護理設施。
10∕連棟透天→透天木作裝潢自己來
大茉莉前傳
前後花了五個月，泥作與鐵工交給工班、木作及水電靠自己的狀況下，John與Shelly完成了四層樓老透天邊間的改造，室內的木作與櫃體不但是John手藝及美感的表現，也省下一筆可觀的裝潢費用。
11∕平房古厝→創作與享受 兩者相輔相成
綻放微笑的階梯小屋
能夠以維持老古厝的結構本體為前提、順應其格局隔間牆的原有限制、轉化為採光與通風的路徑，是階梯小屋的改造概念中，令人印象深刻的做法。美切於改造過程到改造完成，都不忘添加許多樂趣與巧思，有辛苦但也有成就感，如同孩子般的享受其中。
12∕三合院→生活本就該呼嚕呼嚕的用力玩
七彩迷魂三合院
隨性擺設的作品與公仔，無跡可循的收藏偏好卻又非常明顯的自成一格。俊陽在牆上的畫作與書寫，隨性擺放在各處的公仔與雕刻創作，大多輕盈、自在，有的很搞笑幽默，從某個角度來看，真的跟這間七十多歲的土角厝很搭呢！
PartⅡ 小改造．大舒適 平價低碳生活宅
大面積降溫植栽：西面陽台、外牆與屋簷的平價綠化
平價頂樓降溫法：黑網、菜園、多肉植物
空調的效益調整與安裝：降低空調負荷，省錢又有益於環境
頂樓與外牆防水：彈性水泥、PU及外牆防水塗料
頂樓太陽能熱水器DIY：二千五百元生產舒適洗澡水、降低頂樓溫度
高齡化住家局部小設計：安全、舒適、移動順暢
评价“老屋綠改造”