作者其实想表达的很简单:就是说做重大决策的时候要思前想后(思前就是看看自己以前碰到类似情况是如何做出决策并带来了什么后果,想后就是想想自己想要什么结果不想要什么结果),不要在负面情绪的影响下做出任何冲动的决定,为了能够在关键时刻“忍住”和不冲动,我们需要在平时做一些练习,包括识别自己想要什么不想要什么,模拟重大事情发生时自己该如何做决定,控制负面情绪等。本是通俗易懂的道理,但作者硬是用一本书的篇幅把一个真理包装成了一个伪科学。
举个例子说,作者在阐述了驾驭能量的7步骤,每一个步骤都有详细的理论和例证来叙述,然后在第五步:给自己一份神奇的备忘录中,又挨个的把前面详细叙述过的4个部分用类似的例证修改了语句表达又说了一遍,给人感觉就是那几句话作者颠来倒去翻来覆去不停的说,并且,作者动不动就拿自己,父母和客户来举例,全书也没有任何数据分析科学论证,完全没有说服力。
本来嘛,“人不能冲动做决定”,“要忍的住”这都是人人都能理解的道理,不用看这本书我也知道,本书的作者既没有从科学的角度来论证,也没有任何新鲜的论点来支持,读来,非常鸡肋。
没新意,可不读
《当时忍住就好了》热门书评
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又一本拿哈佛说事的
18有用 1无用 青泠 2014-06-22
不是很推荐这本书。思想性一般,没有什么让人眼前一亮的东西。故事性尚可,讲了不少案例,不但啰嗦,在案例的处理上并没有多少深刻的帮助。书的基本思想是认清自己真正想要什么,以及自己特别不想要什么。以这些作为情感的触发点,在真正情绪激动的时候想到这些东西来帮助自己不要做出冲动的决定。为了怕当时忍不住,作者建...
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知道要忍,更要知道如何忍!
10有用 0无用 Leiou 2015-02-11
第一次看到这个标题的时候就在琢磨,这肯定是一本讲情绪控制的书。当时还在琢磨这本书可以送给脾气不好的人。看到豆瓣评分不高也没多在意,类似的书籍实在不少。可是万万没想到,当我进入这本书的世界的时候我惊讶地发现,这本书里有我寻找了很久的东西:如何把情绪、思考、行动、改变、目标这一连串东西联系起来,真正实现...
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“忍”是修为,更是技术
6有用 0无用 柳无码 2014-02-18
”忍“有多难,看看”忍“字里的”刃“就知道了,尽管我们已经因为”没忍住“给自己找了大麻烦,但下次,当类似的情境发生时,我们依然"忍不住”。写这样一本关于”忍“的书,作者根本不需要费多大心思找素材,随便往人堆里瞅一眼,就能拈出个五六七八。&nb...
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负能量的乾坤大挪移
5有用 3无用 麻辣的小麻甲 2013-12-24
我们忍不住的是能量,尤其是负能量!每个人天生都是矛盾体,自带负能量和正能量,正能量好说,能让人和人之间和谐友好的相处,提升个人和社会的幸福感;而负能量恰恰相反,它具有不同程度的破坏力,首当其冲的就是破坏个人的情绪,进而让人做出更具破坏力的事情。每当负能量爆发的时候,以及负能量造成破坏之后,很多人都会...
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成为能量的主人而不是仆人
2有用 0无用 酥皮 2015-06-01
记得大学一同学第二次考六级时和我说起她上次考时因为前天晚上和她爸爸打电话,说了些要努力之类的的话,让她倍感压力,更是无心复习,晚上看了电影,结果离过级只有几分之差。 这样的烦躁、躁动我也有过,大二考最后一门世界史时被各种负面情绪缠身,静不下心...