《补气血:中医养生智慧》从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。书中描述了气、...
《道家养生学概要》以“道家养生学”为名,并以其学术思想及修养方法为主干,而对儒佛之上乘旨意,亦兼收并举,以参以证,务求贯串融通而一之,示不偏废也。
http://www.tianya.cn/publicforum/content/no05/1/120045.shtml在外人看来,中医是一种很神秘的学问。因为中医的术语让人听着摸不着头脑,比如什么阴...
《修龄要指》一书是元末明初著名养生家冷谦编著的一部中医养生学专著,也是中国古代健身气功学的代表作。全书共分九章,即:四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法...
精选古典中医理论,内调气血外养容颜易学易用简单有效,轻松变身美丽女神化妆让你漂亮一时,养颜让你漂亮一生女孩最想要的养颜经一本女孩们最想要的养颜经来了。长得太普通,没关系,养养就好了!身体太差,没关系,...
◎编辑推荐•每个家庭必备的推拿保健指南,医学大家龙层花为都市人倾力打造!•自诊自疗,轻松告别11种常见都市病•真人图解+DVD视频,即学即用,治病不求人从病源出发的经典疗法——脊椎病是多病之源,许多与...
困扰女性的美容问题多由身体内的寒湿、瘀堵引起,如何从根子上解决这些问题?本书为既想健康、漂亮,又想省时、省钱的各种不同体质懒女人们,提供了一套行之有效的喝浆养颜调理方案:30种五谷杂粮和中草药精心酿制...
左小霞解放军309医院营养科营养师。毕业于第四军医大学吉林军医学院营养与食品卫生专业,获军事医学科学院营养与食品卫生学硕士。从事临床营养工作10余年,对疾病的营养治疗有较深的研究,积极倡导和推广健康营...
《天下最美是素颜》是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念:“素颜”。所谓素颜,绝不是让你素面朝天,而是内外兼修...
瘦的人並不一定健康,健康的人一定瘦現在80%的肥胖都集中在下半身,尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法,對於下半身的肥胖均束手無策?因為在這場肥胖戰役上,大家都找錯敵人了。一般人認為,腹部所囤積的是「脂肪...
全书4卷。卷一为宋·陈直撰,卷二至卷四为元·邹铉所续,故更原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。作者广摭老年人“食治之方,医药之法,摄养之道”,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、...
《伤寒杂病论》一书是东汉著名医学家张仲景所著,内容包括伤寒和杂病两部分。他在《内经》,《难经》等著作的基础上,总结了汉代以前的医学经验和自己的临床实践,确定了祖国医学辨证论治的完整体系,是一部理、法、...
马少群先生(1903~1992)河北省河间县人。先生幼时念过私塾,壮年以后,渐对祖国医学产生兴趣,业余时间用于浏览医书,由是而知灸之一二。1934年,先生以函授方式从浙江宁波“东方针灸学社”学习温筒灸...
《自己是最好的美容师:一个八代中医世家的养生驻颜方》作者是八代中医世家的美容专科医生王超凡,她用中医中最传统、也最安全有效的方法,告诉每一个爱美的女孩如何做自己的美容师,如何通过自己的双手来调理身体,...
扶阳基于重阳,亦即以阳为主导的思想,而这个思想几乎贯穿了中国文化的始末。扶阳的思想基础是阳主阴从,对于这个基础著名中医学者刘力红教授曾经做过长期的思考,并且把它写进了《思考中医》。但是如何付诸临床?在...
《大成拳:站桩与道德经》内容简介:站桩原是我国武术传统的基本功,过去皆以口传心授,闭门自秘,自20世纪20年代起,河北省深县王芗斋先生始公开传授,并在实践中丰富提高,使站桩逐步发展成为一种疗效卓著的医...
阳痿按摩图解,ISBN:9787538130614,作者:黄沪编著
这是一套读后马上想去做,做后就能对自己的身体充满自信,还可以帮助家人摆脱痛苦的健康经典读本。历经10年的身体力行,作者中里巴人先生对10年前的心血之著《求医不如求己(1、2、3、4)》内容大道至简地删...
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节...