关于方法:个人时间管理上没有最佳法则a.不断尝试新的方法来养成习惯(寻找最适合自己的方法);b.选择容易坚持的手段(思考什么样的方法可以令自己坚持下来);c.关注“行为”而不是“目标”:比如目标是“一年阅读100本书”,你只要关注“阅读”坚持去阅读书籍即可,而不是一直想着“100本书”;d.一定要测...