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一平米健身:硬派健身
(372人已评价)斌卡 | 湖南文艺出版社 | 2016-5到底是什么,阻碍了我们健身?“69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方。”我们,为什么不健身?“29%的人说,我不知该怎么做;29%的人说,运动时有外人会让我尴尬。”然...
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最好的告别
(8620人已评价)[美] 阿图·葛文德 | 浙江人民出版社 | 2015-7-31当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终点的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终点?对于这些问题,大多数人缺少清晰的观念,而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。...
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自控力
(18071人已评价)[美] 凯利·麦格尼格尔 | 文化发展出版社(原印刷工业出版社) | 2012-8有关作者凯利•麦格尼格尔教授(KellyMcGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“意志力科学”(T...
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刀锋
(24014人已评价)[英] 威廉·萨默塞特·毛姆 | 上海译文出版社 | 2007-3威廉·萨默赛特·毛姆(WilliamSomersetMaugham)于1874年1月25日出生在巴黎。父亲是律师,当时在英国驻法使馆供职。小毛姆不满十岁,父母就先后去世,他被送回英国由伯父抚养。毛姆进...