一般人关心的所有健身问题书里都有,而且更重要的是会告诉你为什么要这么做,而一般书只是机械教条式的说怎么做,说为什么的时候很多时候是结合施瓦辛格自己的体会和探索历程,这个让更有利于你理解和领会。书里还写... 查看全部>>
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对《施瓦辛格健身全书》这本书的评价 2017-03-03
一般人关心的所有健身问题书里都有,而且更重要的是会告诉你为什么要这么做,而一般书只是机械教条式的说怎么做,说为什么的时候很多时候是结合施瓦辛格自己的体会和探索历程,这个让更有利于你理解和领会。书里还写... 查看全部>>