坐通宵火车,囫囵看完。撇去作者业余人士的身份不谈,总体来说,这是一本聊胜于无,催人向善的书。所谓善,是“对自己身体好一点”。其实这本使用手册内容浅白,大体上三板斧。第一板斧批评西医“头痛医头脚痛医脚”的弊端,西医的“健康标准”也是偏颇的。第二部分引入中医“健康标准”——“血气”。那么怎么提升“血气”...