桂皮+咖啡，荞麦面/披萨/意大利面 胡萝卜苹果汁，生姜红茶 蹲下运动+垫脚尖+爬楼梯+散步，指尖法，八字操 泡澡（生姜+盐），桑拿浴 果腹布，五指袜，暖宝宝，披肩，暖腿套 办公室准备舒适的鞋子...
读完这本书，影响深刻的字眼莫过于胆大包天的目标。其实，也许是自己越来越浮躁了，觉得管理的书籍讲的内容都差不多，都很冗长，其实道理都很简单，这也是为什么自己的作文一直写不好的原因之一吧。保持核心目标，刺激进步，犹如阴阳两极的关系。大家总之慢慢体会吧。...
