《从行动开始》陆陆续续读了两周，贯穿读下来，联系联系最近3年自己的变化，总结反思了下，大概梳理出一个大纲：【目标】更好的生活、更好的自己P.S:书中有提到这块对于目标要有具体实际的数据统计&逻辑分析【方法论】专注当下，保持客观，正念练习，心态积极且平和，行动反馈P.S：心态积极且平和这块，个...
