起源：为何会分享这本书有以下几个方面来讲：1，在日常生活中，我们会发现健身跑步的生活方式越来越常见，无论是在公司还是小区旁边，健身房也开的越来越多，大家都喜欢这种提倡健康有序的生活节奏，同时当你开始跑步并且在朋友圈得瑟的时候，往往别人对你的印象会是你这个人生活习惯良好，充满正能量。2，本人同时也是一...
