小强从周的评论
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评亚特兰蒂斯
05年2月
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评健身解剖指南
对应身体各部位的肌肉之位置，将各个基本动作解析、解剖全面到位。并对许多动作之变种及侧重有交代，对于健身入门者非常难得的一本必读好书。
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评计算机与人脑
人脑和电脑之间存在——区。别。么。
书评 (查看全部)
对《施瓦辛格健身全书》这本书的评价 2013-07-12
去健身房前读这个，或格外有动力，现学现卖，理论应用实践。一些个人感触比较深的段落摘抄。“Musclewasdevelopedtoworkagainstthepullofgravity."所以为什么自由... 查看全部>>
对《健身解剖指南》这本书的评价 2013-02-28
刚在看第一章，讲肩部的锻炼。三角肌分为哪三部分，和锁骨相连的前部，跟肱骨相连的侧部肩峰，与肩胛骨相连的后部。各个动作及变种都有配图，非常详尽，特别相对没有解剖学基础的入门者来讲，比较理解，推荐。接着看... 查看全部>>