小能书评 >
-
读《海奥华预言》
5有用 0无用 2017-06-07
如果只能让我从全世界所有书里选一本看的话，我会选Thiaoouba Prophecy（海奥华预言）。这是我给一本书的最高评价。作者Michel Desmarquet是澳大利亚人，1987年六月的一天业力，受到感召起床出门看到Thiaoouba星的外星人Thao，并被后者带上了宇宙飞船，开往Thiao...
修改 -
内容不错，废话太多
2有用 2无用 2017-06-07
书讲了怎么调整站姿、坐姿、卧姿、捡东西姿势和走姿来让脊椎达到最自然的状态（decompress）来治疗背痛。刚刚看完，每个方法演练了几遍，还没完全投入到使用中去，所以效果还不知道，不过看起来可行。最重要的几点就是：1，行住坐卧时骨盆前倾，也就是屁股稍微翘起来2，走路时收缩后腿臀部书全彩页，200多页...
修改
