通过这本书让我理解了跑步不只是单纯的跑步。每个人都有适合自己的运动方式，如果你选择了跑步这项运动。你就会慢慢知道：当你做到我们不是因为跑步而跑步，而是因为喜欢跑步而跑步时，在我们精神和心灵上带来的改变。它会远远超越我...
