读完这本书,对我而言最大的意义在第一章,因为它让我改变了早上和晚上的习惯,也彻底改变了我的生活状态,工作状态,一切都从早起 开始,以前不能做 做不到的事情 现在能做了。我现在可以早上起来写晨间日记,早上有足够的时间,锻炼 供佛 诵经。晚上不再工作,有时间 诵经打坐,陪宝宝玩耍,晚上不再那么亢奋,睡眠...