晋子RunRunRun的评论
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评安全感
前半部分比较耐读，举了很多研究例子，分析了依恋关系，说到了小时候被关爱/被反馈所造成的对成年时自己的影响。里面有些比喻很喜欢，比如“在笼子里出生的鸟，认为飞翔是一种病。” 而它关于亲密关系、重要他人的论述也让我很受用：要先有安全感才会有亲密关系；要劝说自己克服对亲密关系的恐惧，尝试接纳生活中的、新的重要他人，与他们建立连接（即便这相当于给了别人伤害你的权利），接纳才能出现改变（即使不是一定会，但因此有了可能性）。 而后半段感觉过于理论和章程化，我没看下去了。 这本书对现实中我的影响是：1.我尝试敞开心扉、企图让一个喜欢的男生成为我生命中新的、重要他人。2.我开始初步思考原生家庭对我的影响。3.对身边小孩儿少了些苛责，尝试去鼓励、肯定，让他们多多感受到外部世界的善意。