本書的6個問題是:1 如果你有可能想改變,那是為什麼?2 你有多想改變? (1-10份量表)3為什麼你沒有選更低的分數? 4想像你己經改變了,那有什麼好處?5這些好處(結果)為什麼對你很重要?6如果有下一步,那會是什麼?...