翻跟斗的翻书评 >
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我现在是否用得着，以及它是否适合我
0有用 0无用 2017-06-17
... 修改- 想拥有更漂亮的体型，想轻松减脂，想在各种运动中有更好的表现，来健身吧
13有用 3无用 2017-06-17
女生不要怕长出粗壮的肌肉不好看哦。女生身体条件跟男性不同，不会轻易长出大块头的。相反的，经过系统训练，会让女生肌肉线条流畅有型，魅力大增哦。关于肌肉的基础知识心肺耐力同肌肉耐力同等重要。健身训练的最佳强度是在心肺功能的极限之下，即训练速度与身体向肌肉供给氧气的能力基本相当。所以两者要均衡发展。肌肉由...
修改- 策略与方法一个都不能少
2有用 0无用 2017-06-13
全书讲了一件事：整体性学习。分成两部分：策略和方法。关于策略，个人印象最深的内容是：1、引子里的话：多角度理解一个东西，这个东西才是自己的；建立知识之间的联系。2、结构、模型和高速公路。这是策略内容的主体。要多练习在不相及的知识之间找联系、找模型的技巧，培养“跳出盒子”思考的创造力。方法基本是老生常...
修改- 怎样学得更快更好
3有用 0无用 2017-06-13
一年前读过，那时中文版还没出版。是读到过的讲学习方法的书里面启发最大的之一。概括地说，书里讲了一件事：整体性学习。 整体性学习策略：结构、模型与高速通道一门知识在你的脑海中形成了一个体系，就像一座城市。城市中有一座座高楼大厦，还有将它们连接起来的道路。高楼大厦就是一个个知识点，道路就是知识...
修改- EXCERPT
1有用 1无用 2017-06-12
未来人才决定性的素质,包括表现自己的能力presentation，说服别人的能力communication，和与人打交道的能力people skills。有这20度，你的人生就会沸腾起来，变得炙手可热。这3种能力比任何学历更重要。人才成功必备素质：自我意识、独立意志、自由精神、商业意识、创造力、冒险...
修改- 书摘
0有用 0无用 2017-06-05
从0到1：创新质变垂直蓝海垄断唯一非零和厚利~~~~~~~~~~~~第一章 未来的挑战科技推动社会进步，未来是与现在不同的初创公司：需要合作，但也需要控制规模，有效运转最重要的力量是新思想，它比灵活性更重要，规模小才有空间思考质疑现有观念，从零开始绅士自己从事的业务第二章 提醒：几次...
修改- 当年的入门书们
15有用 1无用 2017-05-26
2012年11、12月间，把《股市操练大全》一到五册、习题集都入了。在查询了很多专业人士推荐书目之后，决定把这套书作为踏入股市门槛之前的入门书。看过之后觉得，这个选择很正确。这是一套简明易懂的入门书，虽然看似浅显，但是清晰、直观，可以快速上手，作用很大。如果非专业者、入门者选择类似《期货市场技术分析...
修改- 笔记
0有用 0无用 2017-05-24
最重要的不是记住了道理，而是切身做到了。变化总是在发生：他们总是不断地拿走你的奶酪。预见变化：随时做好奶酪被拿走的准备。追踪变化：经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。尽快适应变化：越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变：随着奶酪的变化而变化。享受变化：尝试冒险，去享受新奶酪的...
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翻跟斗的翻
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