全篇适口性还行,不枯燥,字挺大一个,但是通篇讲的东西都差不多,就是如何养成好习惯,如何放慢自己的节奏,享受生活,变成自己想要变成的那一类人作者先是举出了自己的例子,自己以前的糟糕生活,无法养成好的习惯,被工作和肥胖搞得一团糟后来通过这一套方法,变成了内心满足且拥有很多好习惯的人,如何养成好习惯,其实...