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沉思冥想
(13人已评价)[美] 维吉尼亚·萨提亚 | 世界图书出版公司北京公司 | 2015-1-1本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静,并聚焦于...
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改变,从心开始
(1661人已评价)[荷] 罗伊·马丁纳 | 云南人民出版社 | 2009-8-1《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者罗伊•马丁纳是另类医学专家,是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨情绪:第一部分“行动中的能量”,主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念,探索人类...