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食帖06:理想身材,吃即王道!
这册书适合减肥,健身的人士读哦,里面有好多计算食物热量的方法,当然还有在做美食时可以选择那些替代品去减少热量,但口感一样棒棒哒。最后还有很多水果茶的做法奉送,很适合这个夏天喝哦~这册书,让我想多学点营养学,把自己养得美美哒~