为什么你会感觉时间过得好快,“数年恰如弹指一挥间”?因为思考的杂音占据了你的当下,让你活在当下的充实感荡然无存~解决的方法就是强化当下的感官~这些内容都包含在《当下的力量》这本书中,但个人认为本书更通俗易懂,举了很多日常很多人都会遇到的情形和心情~情绪上来的时候曾经尝试小池所说的以第三只眼观察自己情...