这本书中有很多对平时为人处事和生活习惯的考评,你会从中发现自己的性情行为对你身上肉肉的影响,早就知道减肥与心理、生活习惯只见有很大的关系。但是细致说起来脑海中却一片空白。这本书介绍得很详细,有助于发现自己的缺点。...