很多人看了这本书，夸得花一样。诚然，这本书确实不错，但也有许多细节需要交代。1、本书分为两部分，前半部分是静坐，属道家粗浅入门功夫，可无师自练。后面转入佛家，无上师导引容易出偏，慎之慎之，不可不知。2、前半部分的静坐部分来源于《医方集解》中的《勿药元诠》，取其调息一发，杂糅小周天。《勿药元诠》中仍有...
