此书是日本的主妇之友社编著，由日本医疗法人社团爱育会副理事长、协和医院院长竹川宏三监修。不得不说，日本在养生方面的意识要强于其他国家的，也是世界上长寿老人最多的国家。除了临海的地理优势以外，人们对健康的关注是我们要学习的。 让我十分惊喜的是，这本书不仅在内容上非常具有实用性和指导性外，它的表...
