时隔已久，细节已经忘记了。但它产生的影响会伴随一生。看起来很学术的一本书，读起来也不会有多少趣味盎然，但在这个每天都有新鲜花哨的保健知识诞生的时代，它能帮你抵挡无数班门弄斧的无聊文章。它的出发角度非常简单：人体的基本需求。朴实的很，没有什么“改变你一生的习惯”或者“长寿老人的秘诀”之类的，那些小打小...
