D-tree的评论
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评盖洛普科学家告诉你，三个细节决定健康
这是一个知名职业经理人在反思健康对于生活和工作的影响下而编篡起来的书籍，内容上很难说多么有专业性或者怎么样，其中有很多内容都是大家熟知的常识，但是反思后可以发现这些常识我并没有做到，仅仅是知道。我想这本书对于我们的警醒的地方就在于“你看这些大家都知道需要注意的健康内容连Tom都做不到，到了职业发展巅峰才会注意！” 所以说我们不是圣人，我们就是一个普通人，知道圣人的行为准则，行驶着普通人的自我管理，该注意的不是这些健康内容而是我们的自律能力。 任何一种诱惑都是那么的可口，但是你就是要为此付出诱惑的代价。自律才是一辈子需要注意的细节，决定健康的唯一因素。