写的很明白,一看就懂,都很实用,在读中....俗话说“早餐是金”,这话一点没错。人体所需要的能量主要来自于糖,但经过一晚上的“休整”,体内储存的糖原已经消耗殆尽,而吃好一顿丰富的早餐,可以为体内及时提... 查看全部>>
书评 (查看全部)
对《女人28天身体日历》这本书的评价 2010-02-06
写的很明白,一看就懂,都很实用,在读中....俗话说“早餐是金”,这话一点没错。人体所需要的能量主要来自于糖,但经过一晚上的“休整”,体内储存的糖原已经消耗殆尽,而吃好一顿丰富的早餐,可以为体内及时提... 查看全部>>