青衫依旧在书评 >
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饮食也要断舍离
0有用 0无用 2017-06-07
看上去不错，最近很流行断舍离的概念啊，适当地断一断食确实对身体有很大的好处，也准备开始这种健康的生活了。看目录感觉内容挺全面的，准备好好看一下这本书，多知道几种断食的方法。顺说，一定要知道正确的断食方法！...
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舌诊方便又直观
0有用 0无用 2017-06-07
我一直对中医很感兴趣，但是看书上写的号脉什么的始终搞不清楚，直到遇到罗老师这本讲舌诊的书，终于也能自己给自己和身边人用中医的方法看看有没有什么毛病了。书上讲的很细致，把各种类型的体质的舌象都讲了一遍，而且还有这些类型的人身体有什么表现，我觉得自己能对上好些个！再一看舌头，就能把最突出的问题找到了，最...
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方便好操作，很多实用养生小妙招
0有用 0无用 2017-06-07
一直是《求医不如求己》的忠实读者，可惜懒于实践，或者说坚持不下来。这本书上是很多人用这些方法的实证集合，不但有小妙招，还有真实的感受，看着就很心动！特别推荐撞丹田减肚子，我每天都在做，效果真的很好！而且不止是减了赘肉，感觉心情也好多了，身体和情绪一起调，真是棒棒哒~！...
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