妙善书评 >

• 怎样在运动中避免伤害

  0有用 0无用 2017-06-14

  当自己完成善行者50公里的徒步挑战，很多朋友都问我，走那么久，不伤膝盖吗？事实上我发现，很多运动健将最终脱离运动或转换运动方式，也都因为运动伤害，那么，如何让自己在运动中不受伤，就是所有人共同关注的话题。 最近在读"跑步该怎么跑"一书，书中提到的姿势跑步法，纠正了很...

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• 书评:高效能人士的七个习惯

  0有用 0无用 2017-06-12

  听说这本书是身经百战的培训老师在台上做的重点推荐，而发现这本书是在半朵晴天，一个可以捐书，阅读，购书的雅致书苑，我喜欢旧书里岁月的味道，便欣然买了2004年印刷版。我一直相信缘分，而这本书，就像一个在尘世间翻滚后洗尽铅华的智者，不远万里，款款而来。

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• 如何让自己有吸引力？

  0有用 0无用 2017-06-02

  无论我们年龄如何，阅历多少，在人际交往中，在意外心理的左右下，我们总会感到日常生活单调乏味，希望接触一些新鲜，有趣的人和事。理所当然，我们更渴望自己就能成为那个有意思的吸引人眼球的焦点。然而当我们学会插花，去旅游，去参与各种培训班，我们会发现，自己的生活忙的不亦乐乎，却依...

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