1.了解自己,列清单看看自己目前的时间分配,(一周为单位)观察后重新分配时间。2.设定目标,长远的和近期的。且要符合四个标准(具体、有时间范围、现实、该目标很重要)3.做出选择4.创造时间。即改善不合理时间和“时间是海绵挤一挤总会有的”5.战胜拖延6.清理杂念7.做计划和准备8.定好优先顺序,确立自...