1. 精力管理的目标:全方位地投入生活,活在每一个当下。如果仅仅浮光掠影式地“混日子”,那是在浪费生命!2. 精力管理的原则:a. 全方位投入需要利用4种独立但又互相联系的精力资源——身体的、情感的、思想的和精神的。b. 因为精力的储量会随着过度使用和不充分使用而下降,我们必须周期性地补充精力,来平...