之前关注一些篮球公众号的时候,里面有一集请了科比过来教几样入门基础动作。主持人问到最后,说,你还有什么要嘱咐球迷的科比刚开始说,没有,后来突然想起事情一般,说 记得拉伸! 我老爹**岁了还能打球,每次打完后最让他受不了的不是体力,受伤,而是没有拉伸完的疼痛作为一个篮球菜鸟爱好者,年纪到了一定程度以后...