不死鸟书评 >
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一本很好的关于哑铃锻炼的指导书
0有用 0无用 2017-06-07
非常实用的一本书,虽然没有棒子或者外国健身书籍那些猛男的图片,反而是一个老头子的图片。但是都是很实用的动作,书里头把锻炼的一些原则,热身运动等都有解说。而且各大肌肉群的锻炼动作都做了详细讲解,包括增加肌肉,增加耐力等锻炼方法都做了说明。还有搭配dvd视频,非常到位。这是哑铃健身的一本好书。建议搭配《...
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一本逻辑学的启蒙读本吧。
0有用 0无用 2017-05-23
这本书算是一本逻辑学的启蒙读本吧,比较适合没有任何逻辑学基础,又比较怕厚厚教材的人。可能是我在看这本书之前已经在网上看过了一整套的普通逻辑学教学视频,书上的逻辑学的基本原理,逻辑学的语言和非逻辑学的表现等一些东西在上面都有讲解,而且其他地方讲解得更加的详细。所以看了这本书之后就觉得是重温一样。这本书...
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执着成就完美——关于《乔布斯传》
0有用 0无用 2017-05-22
看完这本书就想起了老罗说的一句话:在一个成熟的行业里头,只有偏执狂才能成功。苹果做的产品都不是行业内首创,appleⅠ和appleⅡ出现的时候,市面上已经有了很多的个人电脑产品;mac操作系统面世之前,施乐公司已经研发了很久图形...
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