因为工作生活中总是会遇到一些比较棘手的问题,需要去面对去沟通,在开口谈之前,总希望能找到好的方法,以便能顺利达到自己想要的那个合理的目的。一直在寻找如何谈话,如何提升沟通技巧方面的书。在当当网上找到这本书时,看到其宣传:“全球畅销10年;哈佛谈判项目15年研究,数千次咨询研究的结果;对客户,对同事,对亲人,突破沟通中的最艰难的时刻;”这不正是我需要的吗?立即买来,开始读起来。
因为以前反思自己每次跟老公谈儿子的生活、教育方式问题,我们的谈话都是没有实际结论,即我们没有达成共识,所以谈话后,我们仍是各自做各自认为对的事情,读书时回顾以往关于儿子生活教育的谈话,我深深理解了本书第二部分的内容,即每一次谈话都包含三部分的内容“发生了什么事?有哪些情绪?自我认知是什么?”回忆一次跟老公的谈话,说明一下:
起因:儿子三岁五个月时,一次感冒了,有点咳嗽,没有发烧,晚上咳嗽的厉害一些,我下班回家,老公也回来了,儿子有三个小时内咳嗽了三四阵,每阵咳嗽两三声。
老公:“儿子感冒好像很严重,赶紧带他去医院,现在就去。”
我不认同老公对儿子感冒的判断,没有回应他。因为在我的育儿观念里,小孩有点小咳嗽,没有其它症状,我不会带他去医院打抗生素,吊水,我宁愿让其自身慢慢增强抵抗的能力来抵御疾病的入侵。
老公看我没反映,又开始催了一下:“你去不去啊?”
“不去,要去你自己去。”我坐在床上冷冷的回答。
“你这个做妈的是怎么做的?儿子病了你都不管。”老公恨恨的说。
“你这个做爸的是怎么做的?一点点咳嗽就要带去医院打吊水,你以为吊水对小孩很好吗?”我也不示弱的回。
………………
现在回想起我们这样的谈话,以前真的很多次发生在我的生活中,现在来分析,当时面对儿子有点咳嗽的问题,我和老公在对同一件事情上,两人的情绪是完全不同的,现在分析一下:
老公提出去医院,他说这句话的情绪是担心,是害怕,因为他没有带小孩的经验,也没有面对小孩有咳嗽时应该如何处理的经验;
而我不认同他的提议,是因为我知道小孩有点小咳嗽,可以帮他调整一上,推推背,饮食调整一下,对他提升自身抵抗力是有益的;而每次去到医院的经历都是开抗生素消炎,吊水,这样对小孩身体是无益的;
接下来的情绪各自都开始对抗,老公开始说你是怎么做妈的,一听就是在指责我做妈妈不负责责任,这可伤害到了我的自我认知,在我的自我认知里面,我是一位非常负责的妈妈,我尽最大的力量去做对小孩成长有益的事情,包括去看如何帮小孩推拿,增强身体等等。他的话已经影响到我对于“我是一个好妈妈”的认知。
于是,我开始反击,你是怎么做爸的?我在反击时,也没有去想是否伤害了老公的自我认知?据后来的观察和判断,我应该也是伤害到他的自我认知了,在他的认知里面,他肯定是一位好爸爸,全心全意为家庭奉献的爸爸。
再接下来,关于这件事,我们肯定谈不下去,结果无非以下:
一、他不再跟我谈,他自己一个人带儿子去医院;
二、我不再理他,一个人给儿子做推拿按摩;
三、两个人各自生气,互相不理对方;儿子的咳嗽暂时不做处理;
这样的谈话没有结论,没达到理想中的结果。
精读完《高难度谈话》后,仔细把生活中,把工作中的一些发生过的事情回顾后,都不会离开“发生了什么事?情绪是什么?有哪些自我认识?” 这些。
如何真正达到书中的介绍,以“和”的姿态,引领构造一场学习型的谈话,其路真的还是很远……但至少我现在知道了方向,知道如何去做,剩下的事情就是如何行动,从每一次的谈话中去总结,去反思,去运用……
感谢这本书,感谢写这本书的团队及主要创作人员!真的让我获益不少!
强烈推荐想提升沟通水平的同学看
对“强烈推荐想提升沟通水平的同学看”的回应
《Difficult Conversations》热门书评
-
话要怎么说出口
327有用 13无用 暖乎乎 2011-03-07
我所服务的客户的GM是个极会沟通的人。我听过他在谈笑间化解媒体公关危机,也听过他和中国最贵的媒体资源千万千万地侃价。每每我都赞叹不已,觉得人怎么能那样会讲话,不着痕迹地就把事儿给说成了。后来,我常有跟他面对面沟通的机会。我没有那个实力去你来我往地过招,于是就努力听,偶尔回应一下。每次交流结束后,我都...
-
说话高手
92有用 12无用 这么远那么近 2011-03-13
关于“说话”可真的是有的说,凡遇到问题的时候,都需要去沟通和协调,尤其是在遇到重大的事件时,可以这么讲,任何问题的解决,都源于沟通,也就是谈话。而要真正做到游刃有余,在方寸之间就能够取得自己理想的效果,不是一朝一夕就可以练成,也不是看过一些学习资料就会掌握。从小就有长辈夸我“口才好”,曾经还自鸣得意...
-
简单实用的复杂对话
76有用 4无用 奥德赛的暗流 2012-01-26
这本书提供的思维和谈话技巧算是很实用的,而且原则也很简单,数百字大致就能总结完毕,30万字的篇幅其实大都在努力帮助读者去理解和接受其中的思维模式。第一要点就是不要争论,争论只会加剧冲突——重点在于,每个人都不愿意承认自己错误,都会自我防卫,在这种时候都会攻击他人,然后就会彼此伤害。而事实上从来没有人...
-
书摘
42有用 0无用 [已注销] 2011-11-21
每段对话都有三层对话结构:发生了什么事实: 情绪对话:自我认知对话:这些话和我有什么关系※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 在高难度谈话中,找出正确的事实从来不是谈话的重点,双方关注的是什么才是重点。如果我们能够将关注的焦点从事实真相的假设上转移开来,我们就无需再拘泥于证明“自己是正确的”这一观点,...
-
跨越沟通中的最高峰
30有用 1无用 萧秋水 2011-03-06
沟通,人类亘古的难题,太多的问题,源于沟通,要解决,并不是几本书、几部电影(如《撞车》、《通天塔》等)能够做到的事,否则,不会持续地有类似的书或电影问世,但是,人不应放弃在沟通方面所做的努力,增进知识、了解沟通途径和技巧,未必能够解决本原问题、所有问题,但一定有所增益。读,比不读好,用,比单纯的读好...
书名: Difficult Conversations
作者:
出版社: Penguin Books
副标题: How to Discuss What Matters Most
出版年: 2000-4
页数: 250
定价: 110.00元
装帧: Paperback
ISBN: 9780140288520