一本神奇的道理丛书,边看边实践中发现我完全败给了手机,败给了爱奇艺,败给了电影。
通过实践两周,成功六点起床三次,七点起床四次,剩下的都是睡到死亡线。这一过程我也知道了我到底每天需要几小时睡眠时间,知道了我面对的一个个半小时多么重要,也知道了看心情比时间清单更重要,清单越多,挫败感越大。主要是挫败感对人的影像很大,这书一部分也是教导如何减少挫败感增加幸福感。
老外写的书一部分不适合中国实践,但这不是找茬的问题所在。而是方法论转型实践落地问题。
最后说一句。这书评分这么低,应该是翻译的问题,略显啰嗦,外加引用的东西不少但都又不够深入。
愿今后,我可以按时将一点睡觉提前到22点!
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如何安排自己一天的时间
30有用 5无用 睡午觉的猫儿 2016-02-13
怎样合理地安排你一天的时间?是的,这是一个很鸡汤的书名,但我不得不承认,从中可以得到很多的启发。1. 快乐来源于什么?快乐不仅仅来源于目标和实现目标,而更多的是,在实现目标途中你的期待。那份持续的期待,就是人生快乐的来源。最初,我以为快乐来自于目标的实现。而一个一个目标实现之后,我并没有觉得自己真的...
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50条时间管理诀窍
14有用 1无用 [已注销] 2015-04-30
书中最后一部分的时间管理方法,总体来说,是本很适合刚开始学习时间管理的人的入门读物。早起的好处,谁坚持谁知道吧。1. 事实的真相往往是残酷的,但是它可以让我们从困惑之中醒悟过来。2. 从小处入手。先培养一项习惯,然后逐步扩展开来。3. 每天都要安排一些有意思的事情来做。4. 不要过度看重晚餐。5. ...
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《一流成功人士早餐前都做什么》
5有用 0无用 oyoyo小姑娘 2015-09-30
很少看这样时间管理类的书籍,这算是我看的第二本吧,收获还是有哒!总的可以归纳为以下几点:一、早起很重要 早起精神很集中,也是心态最乐观最向上的时候。早上起来的时候先做一天中比较难的工作,这样再开展后面的工作就不会觉得进行不下去了。如果起不来,...
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如果你早晨很抓狂,请翻开这本书
1有用 4无用 婉如清扬 2015-03-20
如果你没有读过时间管理方面的作品,《一流成功人士早餐前都做什么》绝对值得一读;如果你已经读了不少时间管理专家的大部头说教作品,那么这本只有200页的技巧型小书,也一定不会让你失望。你可能已经不止一次听说这本书的名字了。实际上,此书在英文世界和数字世界早已被广泛熟知。此书英文版出版前,电子书销量已超过...
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作为一本时间管理书籍,还是有可取之处
0有用 0无用 ❤ Tiffany 2015-09-28
重度拖延症患者最近都在看时间管理的书,所有的书都大同小异,这本稍微有点自己的特色:“意志力,就像人体肌肉一样,过度使用后就会疲劳损伤”--这大概就解释了为什么节食减肥坚持几天就不行了,为什么早起几天就没下文的原因了吧,不过可以给自己一点小奖励啦,好吧,如果明天早起就下单买本书吧=_=。“请记住,对你...