只要一个人不停止学习,一切永远都不会太迟。
我个人很喜欢这本书,是因为它对学习现状的剖析很深刻,帮我纠正很多错误的观点以及更新了我很多观念,然后漫画很Q,它告诉我原来书籍还可以这样做。
个人最重要的被更新的概念:
人类的记忆力并不是容量有限的木桶,而是盯着墙钩的悬崖硝壁,崖上的钩越多,越有助于攀爬者向前挺进,紧紧抓住墙钩,并将新的墙钩钉入。
成功是最好的刺激
——想象成功
——成功后的奖赏(训练动物)
——被赞美、认可
——体验成功
——自我赞赏(成功的人都这么做)
学习成功的要素——动态学习:
死板而缺乏刺激性的书写资料,可以通过我们自己的活动,转换成新的动作或心理上的刺激,从而使之较容易被记住。
1、 将动作和手势融入为学习过程中的一环(学习 I go to the window,就走到窗边去);
2、 在半秒钟内执行必要的联想;
3、 移动我们的眼睛;
4、 默念(一个人在默念时,他能用不同的强度和音量“说话”);
5、 通过故意加入干扰项,如吵闹的环境,来联系专注(人必须学会在任何时间都保持冷静);
6、 将 单词和图画 与概念和意义,运用想象、联想连结在一起;
7、 经常问“为什么”“如果…会怎样”;
8、 先记住信息中较难的部分,然后再是简单的部分;
9、 速记、缩写 (医理上的“红疹”,法律上的“故意伤害”——浓缩的概念);
10、编码(将信息2个一组,即能将16个信息减少为8个)
正确的规划学习卡:
自己列出学习计划的人,可以学习的更好。
7天速成课程——70页讲义,每天6小时
1、 浏览通本讲义;
2、 在每一页讲义记录重要一笔信息,在学习卡上;
3、 第一天牢记该70条笔记;、
4、 单人纸牌游戏;
5、 每天背诵三小时;
6、 剩余的时间继续找重点,列入学习卡计划
7、 按照重要性加工。
关于教育儿童的Tips:
1、 严禁直接批评任何由儿童锁提出的建议答案;
2、 激励儿童尽可能的提出自己的意见;
3、 他们被鼓励将自己的建议,即使是荒唐的建议,和其他小朋友一起共同推理;
4、 知道最后结束时,才提出他们的建议的不足之处。
学习概述:
学习是什么?——记住重要的知识——记忆(学习是一场跨越记忆的持续障碍赛。)
学习的关键?——学习动机 和 学习方法 (如何学习,而非学习什么)
学生定性 —— 不谙水性的游泳者(学习不应该是一件自虐的事。不会骑马的人就算骑在马背上也不会比骑在蜗牛上快,因为马根本不会前进。)
为什么要终身学习——A学习改变自己,B社会需求——成为生活必需品
过时的学习方式——勤奋但不求甚解;持久却不用大脑——浪费时间;自毁前程
学习——最辛苦最困难——记忆,与健忘做斗争!
学习=战胜学习障碍——A倒摄抑制(同性相斥)——整天学数学
——B相似性干扰(错误的信息!严重!干扰到你对正确信息的记忆)
——C情绪干扰(不确定感、紧张、恐慌、害羞ect)
如何学习——有效、省时的记忆——练习(精深练习) 和 不断复习(复习频率)
艾宾浩斯记忆曲线http://baike.so.com/doc/6683446.html
学习方法
——学习卡片箱(同样的方法在《10倍速学习法》中也有提及,相同点:A记忆遗忘曲线,B将学习内容分割成小单位,C动态、游戏趣性的学习过程,D可调节的学习进度)
——单人纸牌游戏(外交官诀窍,将学习材料分割成小单位)
记忆力概述:
可以让新信息长时间储存在我们记忆中的粘合剂,就是我们本身赋予这些信息的意义。
记忆的关键——快速正确的将归档分类的记忆找出来(在大脑档案室里找一张纸条,如果我们没找到,那是因为我们找错了地方/书本/纸条,但是纸条并不会消失灭失。)
大脑牢记要领——将看到的图片立刻转换成语言文字,能帮助你记忆该图像。
——不仅要转换成语言文字,还要马上复习很多遍,并默背下来。
——这样的练习足够多,你的记忆力便会提升。
记忆的发动机——正面效应
——强化刺激
自发性反应是一种不需要经过思考的反应,这需要经过很多练习才能得以构建。
关键的半秒钟——联想——眨眼的瞬间。
注意力:
集中注意力——15分钟密集时间的学习单位,之后再逐步延长时间;在单位时间内加入较大的学习量;
专心——他不想学别的,只想学重要的信息,他只想一件他想记住的事情,知道他把这件事记牢为止。
每个人都可以学会10种语言。
只有知道的太少的人,才会觉得学习是种负担。
所有的东西都是可以通过学习而获得的,包括对事物的兴趣,对工作的喜悦,自信,以自己为荣……
无意义——不认识的就是无意义的
人类的记忆力并不是容量有限的木桶,而是盯着墙钩的悬崖硝壁,崖上的钩越多,越有助于攀爬者向前挺进,紧紧抓住墙钩,并将新的墙钩钉入。
(掌握外语词汇越多的人,越容易学会新词汇)
必须教导人们特别注重思考和权衡、判断和理解等心智能力,以及对不熟悉的新教材或信息具备组织、归纳、掌握的能力。
只有大量/专业的学习才能成功的思考、理解。
牢记很重要。没有任何东西可以取代牢记。你难道会信任凡事都要查书的医生或律师?
聪明才智是一种适应能力(有效解决、社会生活、共同任务)。
学校的一个缺陷:缺乏系统性的创造力训练。
学习这回事
《学习这回事》热门书评
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Notes
35有用 0无用 Jack 2009-07-21
蛮好的一本书,教了一个好方法,翻译又是一个外星人。1. 成功的学习必须具备一个先决条件:建立一个属于自己的学习计划。2. 所有的学习外乎是一场与遗忘的竞赛。学习是一个不断重复的过程,必要的复习可以是理性而省力的。3. 学习卡把学习内容分解为最小的单元,同时兼顾了复习。4. 学习卡可以给予学习者最直接...
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概括
21有用 0无用 cubic 2009-02-21
掌握主动词汇,习得的知识就像钉在墙上的钉子,越多越容易挂住新的内容建立个人的知识库(学习卡)认出的快感目的是直线型的思考是要跳出惯性思维(苹果不是只用来吃的)不要老复习已经知道的东西,浪费时间专心默念(迅速,回音)任何时候都冷静,毫无畏惧,顾虑先记较难的反应要越快越好(眨眼的瞬间-就是我们认为的当下...
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我的自学指导书
8有用 0无用 peterq 2014-08-21
看了一些评论,都是利用学习卡来 记单词的居多,我不用学习卡,也不记单词。虽然学习卡是讲解HOW,但对我没有任何吸引力。而是 学习卡 之所以有效 背后的解释,理解背后的原理,我现在主要借助PPT课件 和 很多 试验套件 来学习,学习效果感觉也是非常好。这本书感觉是 对刻意练习的 理念的一种修正(虽然,...
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学习是一生的事业
6有用 1无用 湛庐文化 2007-09-26
“学习”这回事,在我们的学生时代是全部生活的代名词,我们也许曾经在高考结束后,雀跃着把满书桌的各式课本、参考书、试卷统统丢进垃圾桶,心里欢叫着:“终于可以不再受学习的折磨了!”上了大学后,我们却发现,“学习”这回事又如期而至了。虽然学习的目标和重点从升学变为了就业,但学习的苦、累、被动却...
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学习这回事~~
6有用 0无用 酱紫牙 2008-07-09
怎么算都学习了十几年,现在才刚刚发现还不知道这是怎么一回事~~中学时英语奇烂,先是归咎自己懒,后是归咎自己记忆力差还真是,平时不学习考试前突击背,但总是在考试的时候忘的一干二净这本书看了一阵子了,可以算我的洗手间小书里面有N个地方让我受益颇丰一是一种记单词的方法,有点小不同,增加了很多趣味性,很我的...