一句话讲内容:一个癌症患者的康复之路。 一句话讲联系:本书作者是资深记者,工作繁忙,有借鉴意义。
被医生“判”了活不过某一段时间却活了很久的现象,大家称之为奇迹,却很少知道这种“奇迹”为什么会发生,老天眷顾?或许有,但从本书作者即亲身经历癌症并重生的凌志军眼中,拯救他的,大概是智慧、决断力和亲情。
凌志军本身的情况和大多数一样,常体检,常运动,身体健康。就是这样的情况才会让读者心里一颤,毕竟若不知道原因,那这种人人谈之色变的病可能发生在任何人身上。并不像复旦女博士于娟,在《此生未完成》中详细思考了“为什么是我得癌症”,凌志军更像是普通的我们,最多的不同,大概就是他一直在工作,少有休息。
在凌志军的叙述中,最让人印象深刻的,莫过于他在自己得了“绝症”后的冷静与智慧,还有这一段求医问药过程中医生们的态度。
曾经一段时间很关注医患关系,尝试分别从患者和医生的角度理解他们和他们的状态。在凌志军面对的医生中,感受最大的,就是医生最重要的不是高超的医术,而是不断学习的精神、可以修正自己诊断结果的勇气以及将病人当做人的态度。
普通人生了病,总是将医生的话当做圣旨遵循。其实,虽然病人一般对医学知识不甚了解,但是也不应该全盘接受医生的“旨意”,毕竟医生不是神,也需要在更新换代的医学海洋中不断学习,也有可能因为各种原因而判断错误。
想来可以在医生的所作所为中窥见一二。认真研究讨论图片细节的、耐心询问病人感觉的,总比看两分钟的图、问两秒钟病人的状况就下处方的医生靠谱一些。“三分之一的病人是被自己吓死的”,这句话虽然看起来很夸张,但是也足以证明:尽信,不如不信。
凌志军被医生诊断为极有可能活不过三个月,恶性肿瘤。但是他做到了靠自己的判断选择最适合自己的治疗方式,没有在脑袋上动刀,没有轻举妄动,仔细的体会自己身体带给自己的反馈,选择自己认为可以托付的医生,调理自己的作息,用坚强乐观的心态实现了这个“奇迹”。
有一点我很欣赏,就是凌志军与夫人彼此约定,若对方得绝症绝不隐瞒。两人共同知道将到来的苦难,共同面对,也有利于用亲情激发起生机,用积极的心态调理身体。
事后,凌志军改变了繁忙的生活作息,将节奏放慢享受生活点滴细节,这些都令人唏嘘。我们都知道身体为先,健康重要,可是还是失去才会珍惜。当然,得说一下,慢节奏确实大多数时候需要一定的财力支撑,不求名利自然也能做到,但是少有人选择。
附上凌志军的康复九策:
1.树立正确的治疗理念
2.改变自己的生活方式
3.每天做好五件事:吃、喝、拉、撒、睡
4.适量散步
5.多晒太阳
6.深呼吸
7.修炼一副好心情
8.沐浴在家人和友人的关爱中
9.做自己喜欢的事
其实这九点并非仅适用于康复,也对健康人的身体有好处,尤其是好的生活习惯及好的心态,能够帮助人更加健康。
放慢节奏过生活
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