“躺着就可以矫正骨盆”,是这本书的宣传语,初见难免质疑是在夸大其词讲大话,但还是抱着试试看的心态,买了一本尝试着锻炼看看,并随书获赠了赠品。
开始用骨盆枕进行锻炼时,感觉双脚之间的夹角变小了。坚持锻炼一个星期之后,明显感觉腰部线条比以前纤细了一些。以前经常出现的腰酸、易疲劳现象也少多了。而且,用骨盆枕锻炼和激烈运动不同,对膝盖、腰等造成的负担很小。在睡觉前锻炼几分钟,又能舒展身体,有可以放松心情,真的很不错。睡前用骨盆枕锻炼现在已经成为了我的一种习惯。
SO,我劝您在花大笔金钱去瘦身、整形之前,不如先买这本书来照着锻炼试试,也许会有意外收获也说不定哦~p.s.个人认为世界上没有“神器”这一说,不管配合任何锻炼器材或使用任何方法,终究还得靠自己,能够坚持下来,才能看到效果!
在花大笔金钱去瘦身、整形之前,不妨先买这本书来照着锻炼试试。
《一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕》热门书评
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坚持做真的还蛮有用的
16有用 4无用 友小西 2014-05-28
本来我是不太相信这种东西的,听名字好像电视购物。后来微博上搞一个免费体验的活动,我心想说白领就领一个吧,也没放在心上。 结果周六快递来的时候,我一看还真是惊呆了。蛮精致的盒子,里面除了书,还有个充气式的骨盘枕,卷尺和减肥记录卡,很贴心。 其实我只有80几斤啦,看上去应该增肥才是(请表打我...
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我个人较相信多劳多得
6有用 3无用 没奈何机 2014-06-03
最近女人们都疯狂跳起了郑多燕,每天上班聊的话题也是你跳了多久啊,瘦了多少啊之类的,执着有如跳广场舞的大妈们。我是实在坚持不下来,跳了几次,累的和狗一样,身上的汗水都能挤出两大碗来。两周前,我花了约30几块钱,在亚马逊买了一套《骨盘枕》,说是躺着就能瘦? 现在买书像收礼物,一个盒子内除了有本如杂志厚...
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夏天不减肥的话,一整年人都不好了……
4有用 2无用 张小喵 2014-05-28
通过校正骨盆来达到瘦身的效果这个概念早就听说过,但是不知道该怎么做才好。这个概念在日本和港台比较流行。由于身在图书行业,这书我以前听说过,日本和台湾卖得很好,想必是有效的,要不也不能日本那么小的地方卖了二百多万册!所以之前就对这书有好感,只是国内没有引进。后来书店看到有卖这本书就果断收了。(别笑...
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身体健康才最重要
4有用 1无用 杨花花 2014-06-17
我是减肥事业的忠实实践者,从大印象、曲美到绿瘦,五花八门的减肥药伴随着我一去不复返的青春岁月,但是体重计仍然骄傲的对我宣告着,哈哈你又失败了,体重140. &...
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从半信半疑到深信不疑
1有用 1无用 小乔 2014-05-29
我半信半疑地购买了这本书和骨盆枕,现在已经有5天了。拿到骨盆枕我就开始了锻炼,见效比我想象的还要快,第2天就有了效果。困扰我10多年的腰痛老毛病,出现了明显的好转。以前,每天晚上一钻进被窝躺下来,腰就开始痛(虽然没到无法忍受的程度,而且侧过身来就好一些,但也一直不舒服)。用骨盆枕锻炼两天之后,腰痛的...
书名: 一周腰瘦10厘米的神奇骨盘枕
作者: [日] 福辻锐记
出版社: 江西科学技术出版社
原作名: 寝るだけ! 骨盤枕ダイエット
译者: 郭勇
出版年: 2014-5
页数: 60
定价: 56元
装帧: 盒装
ISBN: 9787539050553