健康就美丽

《别让不懂营养学的医生害了你》热门书评

• 穿透商业社会的迷雾

  8有用 0无用 PUMA 2008-09-25

  中国社会，发展至今，商业气氛已经不逊于任何国家。同时，由于法制的缺失，中国的企业往往更加肆无忌惮，为所欲为。食品、医药领域，从企业到医院，大小骗子横行无忌。作为民众，个体，要了解真相，独立思考，辨明是非，不盲从，不迷信，真的很难。这本书可以给我们一些启示，使我们能了解商业机构的一些骗术，给我们一些独...

• 本书思路

  5有用 0无用 马背的天路客 2008-11-03

  [1]人体不断承受着氧化压力[2]氧化压力是所有慢性疾病的根本原因[3]那人体就需要打“抗氧化”战役[4]人体有天然的抗氧化防御系统[5]通过补充抗氧化矿物质和抗氧化维生素来增强抗氧化防御系统[6]而蔬菜水果提供的抗氧化矿物质和抗氧化维生素不足够[7]----> 需要额外的高质量的营养补充品来...

• 这本书改变了我对补充营养品的看法

  5有用 0无用 心灵创富 2009-04-02

  之前一直认为只要包含平衡加上适当的体育锻炼就可以了，所以之前很多朋友向我推荐补充营养品，我都没有放在心上看了这本书后才让我认识到补充营养品的重要性，我现在也在吃补充营养品了，刚刚开始，以后有机会向大家分享效果后来认识到所需要的营养元素完全可以通过食物获得，我已经放弃补充营养品了...

• 学学国外怎么推销保健品的

  3有用 2无用 shawchem 2015-07-25

  这书父母是网上买书送的，他们说书很无聊，讲的过于专业，不过还是要慢慢看，我最初还以为是张绿豆之流的骗钱之作，结果一看还是外国人，就仔细读了读。以我的生化和营养学的知识，这作者夸大抗氧化剂的作用，还提出超量使用，真是想想就后背发凉。我认为这是一本推销保健品的书，内容和国内的养生书大同小异，都是举一个悲...

• 这本书坚定了我的看法

  2有用 0无用 Yale 2009-09-27

  上大学时，老师讲过衰老、癌变的一些机理，如氧化作用，同时也提到了我们日常饮食对于抗氧化物质的摄入不足，食品安全所引起的问题。由于自己还年轻，并没有很深的体会，虽然我很早就开始补充各种维生素。读过这本书后坚定了我的信心，我已经为家人设计了补充方案，希望他们能够健康且有更好的生活质量。...