爱老婆就送老婆这本书吧!
文/张宏涛
这本书是我给老婆买的。作者张鹤瑶是国医大师,针灸泰斗贺普仁的入门弟子和学术继承人。她将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,形成了自己独特的女人身心性护养之法,她是医道养生学、心理养生学演讲者和实践倡导者。
老婆喜欢中医养生类的书,家里有一百多本,其中就有张鹤瑶的《肌肤改变命运》。因为看过张鹤瑶的书,知道她的书通俗易懂,且很实用。所以就买了这本。我同时买的还有《中国女人要补阴》,补阴这本,强调的是补。而《化瘀通络是关键》强调的是排毒和疏通。如果不先排毒和疏通身体,那再好的东西也补不进去。作者还认为:十个女人九个淤,所以,我觉得应该给老婆看看这本书。
作者认为,面部有斑,则体内必有淤。所以,如果你面部有斑,仅靠面膜和化妆品是不够的,一定要注意排淤。当然,身体有淤,不是大病,不用紧张,只要平时在饮食、生活作息规律上多注意,保持乐观向上的心情,再加上中医的调理,身体的淤堵就能很快消除。而中医的调理,基本上都是按摩穴位和食疗(中医药食同源)。不像西医那样打针吃药甚至动刀……
作者认为,导致人体淤证的原因总体有三种,分别为:气血不畅、寒热不当、外伤致淤三种。所以,排淤前要先看看你属于哪一种淤。
全书讲的各种淤都是女性常见的问题,比如便秘、腹泻、头痛、疲劳、脸上各个部位的斑、肥胖、月经不调、各种痛经、孕期护理、通乳、坐月子、阴道炎、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期、失眠、盗汗……作者的解决方案也非常实用。作者遵循《黄帝内经》的说法,提倡“上工治未病”。最后两章里,作者还讲述了防淤秘诀和化瘀的妙术。
该书实在是女性必备的健康宝典。我老婆看了一些,非常喜欢,已经开始遵循上面的一些方法在尝试了。
如果你是女性,需要看看本书,好知道如何更好地化瘀、保健康,如果你是男性,就给你的母亲、妻子或女友送上一本吧!
爱老婆就送老婆这本书吧!
《女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键》热门书评
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女人掌握了中医就是强大的这些年,妇女的地位与日俱增,女人越来越强势了,出现了女汉子。这表明女人的地位提升了,这是全社会的福利,也是全社会的喜事。女人强大吗?你说呢?我觉得是,女人掌握了中医就是强大的。本书是献给天下女人的身心性调养宝典,让女人身心通畅拥有真健康不少女性朋友给我写信,大致的意思就是问我...
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如何消除小肚腩,黑眼圈,痘痘,乳腺增生?
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爱老婆就送老婆这本书吧!
0有用 0无用 张宏涛 2016-07-24
爱老婆就送老婆这本书吧!文/张宏涛这本书是我给老婆买的。作者张鹤瑶是国医大师,针灸泰斗贺普仁的入门弟子和学术继承人。她将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,形成了自己独特的女人身心性护养之法,她是医道养生学、心理养生学演讲者和实践倡导者。老婆喜欢中医养生类的书,家里有一百多本,其中...
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爱自己的方式,多了解自己,多为自己化淤排毒。
0有用 0无用 格格 2016-08-11
在如今一个人人看颜值的社会,不管男女都十分在意自己的脸,女性更是如此。甚是关注自己的脸蛋,也很是舍得在脸上抹上各种名贵的护肤品,期望达到白煮蛋一般的娇嫩皮肤。可往往脸上有着系列的色斑,黑眼圈。为了美丽,只能用粉底一层一层的遮盖住色斑和黑眼圈。可这也是治标不治本的方法。大多人不知道脸上的色斑和黑眼圈等...
书名: 女人不发胖、容颜好、不生病,化瘀通络是关键
作者: 张鹤瑶
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
出版年: 2016-5
页数: 264
定价: 38.00
装帧: 平装
ISBN: 9787553762555