干货太少

《走出抑郁症》热门书评

• 摘抄

  16有用 0无用 [已注销] 2012-10-13

  道理很简单，但却总忘记。抄一抄有助于提醒自己。以下均摘自本书：【大成功】我的错误就是太过期待用“大成功”来证明自己，而不懂得在点滴的进步中鼓励和支持自己。当没有取得“大成功”的时候，就认为自己很失败，进而丧失了进一步努力的勇气和动力，结果把自己当成了失败者和可怜虫。【局限性】作为一个人，你并不需要用...

• 并不孤单

  2有用 0无用 蕾蕾 2015-04-10

  作者披露了自己曾经的痛苦经历，也举了不少病例，好像和读者真诚地说：我也有过这种痛苦，还有谁谁谁...他们也是。这种活生生的例子比枯燥的停留在概念上的说教更有说服力，更能打动人。在《少有人走的路》里，作者也是堆砌了很多具体的案例，读完会感觉，你，并不孤单！有时候，这句简简单单的话有着不可思议的温暖力量...

• 暖心为伴

  2有用 0无用 紫卿 2015-06-28

  看到这些感同身受的文字，我一度落入低潮的自我关照心里运行机制和错误思维模式的能力再一次得到了挽救和提升。有些人评论说作者的写作水平差。我想，这大抵是因为不曾经历抑郁的人读起这些感受想必是味如嚼蜡的，而我们曾经经历抑郁的人读来却感到作者对于抑郁时期的心理感受的启转迂回描述的极为真实细腻。确实，在如何通...

• 书评

  2有用 0无用 jizhuyanlei 2013-08-14

   这本书让我在比较不爽的时候好了一天。本书作者原是一名抑郁症患者，通过自救，最后成为了一名心理医生。    前一部分在谈到他抑郁的经历时，如果你有相同的感受，会很有体会。后一部分说的是抑郁症的发病理论。    ...

• 有警醒作用，但重复较多

  0有用 0无用 Alzheimer 2015-09-30

  书里面有大段的内容能够产生共鸣。但是全书基本就是一个观点：之所以抑郁是因为理想与现实的差距。前半部分已经把这个事情说清楚了，后半部分一再重复和强调这一观点而没有深入下去，至少自救感觉还没有办法达到，可能这本书一半的页数其实就可以把观点表达清楚了。...