让生活充满热情的秘籍

蔷薇石对优雅地老去的书评发表时间：2017-03-03 15:03:37

1、心态决定健康

快活阳光、乐观大度会使血管舒张，血液循环畅通——谁保持了这种状态，谁就掌握了健康的关键

2、常用脑，常恋爱

肌肉不常锻炼的话会萎缩，大脑不常使用也会产生废用性萎缩

3、穿得漂亮，内心变年轻

在意“被人注视”比任何“回春药”都要能使人年轻

要“被人注视”怎么办？最简单有效的方法就是穿着鲜艳

真正应该留给孩子的，是良好的教育、教养和丰富的感性

4、恋爱让我们更年轻

当我们恋爱的时候，会自然听取对方的想法拓宽自己看问题的视野，丰富自己想问题的方式，形成复眼视角

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书名：优雅地老去
作者： [日] 渡边淳一
出版社：浙江文艺出版社
副标题：渡边淳一的熟年健康心经
出版年： 2013-7
页数： 128
定价： 22.80元
丛书：渡边淳一经典作品集
ISBN： 9787533937065