最近看了很多和孕育相关的书,有国外的孕婴专家所著,有国内小儿名医所写,但是最喜欢的是这本——黄帝内经.胎育智慧。看完感触很深,推荐给大家.
这一阵去过很多国内的母婴论坛,看了很多的书,总的感觉是艰难险阻、惊恐万分。感觉怀孩子生孩子如取经的唐僧,一路千难万险,也不一定能修得正果。母婴论坛上那些或长或短时间未孕的女性,魔怔一样看见谁怀孕了就去接好孕,隔着屏幕都能感受到她们的发疯。怀了孕的,就开始无止尽的担心流产、担心各项检验数据、担心胎心胎芽长没长出来。再看国内外专家的书也是,充满了各种疑难杂症,充满了各种风险、疾病,看完了除了忧虑,只有担心。
但是这本写书的是个沉沉稳稳的阿姨,絮絮叨叨从从容容地给你讲怀孕是怎么一回事,怎么才能养好自己和孩子的身体。就像妈妈给自己闺女聊天一样,当然也有各种老道理和老规矩,但是看完只有一种踏实、一份贴心,一丝平和,再生出一股勇敢。
中医的底蕴来讲怀孕这件事,是要从人的整个生命过程来讲,从人的整体气血是否旺盛来讲。她说胎孕就是女生把自己的“福田”造好,把种子种进去,做好胎教逐月养胎,待到十月之时,就会瓜熟蒂落,是一个很圆满的过程。但是现在这么多不孕不育的情况出现,这么高的流产率,很大程度就是因为生活习惯导致的福田贫瘠,种子本身质量一般,田地又不肥沃,孩子肯定就不会很壮实。
怎样养好自己的身体呢,这就需要长期良好的生活习惯:
1、受寒。这是所有女生最大的问题,无节制的吃冷饮、喝冰镇汽水,冬天为了风度穿的很少,夏天空调温度开得很低。身体为了维持体温,只能调动储藏的能量,这样一长,身体的底子就会很薄。胚胎就像一粒种子,喜欢温暖之地,如果子宫寒的像冰山一样,种子就无法成活。另外,为了减肥大量吃水果蔬菜不吃主食或者不吃饱,也会造成身体的虚寒。而且,身体的虚寒会使子宫内的经期血液不畅,如果长期宫内不能排干净淤血,就会形成子宫肌瘤,还会引发很多炎症。
2、打胎。这里说的是区别于自然流产的主动选择不要孩子。你们都是挺乖的孩子,又是经过高等教育的知识人,避孕的知识都是有的,我觉得基本不会出现这个问题,就简单讲一下。打胎就相当于把正在长的植物连根拔走,同时刮掉一层土地,这样一来,土地就会薄很多,需要好好调养,做小月子。但是如果是瞒着父母或者读书时没有什么钱,随便去个小医院,遇到手艺不靠谱的医生,土地刮走的太多,或者事后不敢请假卧床休息,不能好好补一下,就很可能带来日后隐患。而且,从另一个角度来说,这不利于积福积德,因为是杀生。
3、另外还有很多都是知道的,不能熬夜啊、经常运动啊,不要大龄不婚啊,这些都可以从养气血的角度来解释。
这本书有很多不足,比如一些老的讲究,已经很难践行,一些老的规矩,已经不符合这个时代。就比如怀孕三虚六忌,如果都遵循了,一年也没几天适合生孩子了。但是瑕不掩瑜,总的说来,古代的大智慧还是值得学习,值得传承的。
女人本弱,为母则强。不怀孕不生孩子就不能理解这句话。在这段时间无止境的担心、淡定、焦虑、幸福中,我现在有点懂了。
中医的大智慧
《黄帝内经·胎育智慧》热门书评
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若想生孩子,千万别乱减肥
4有用 0无用 diaoke 2010-06-09
我太认同曲老师在书中关于减肥的那部分了。通常,特别瘦弱的女生不是怎么也坏不了孕,就算好不容易怀了孕,流产或难产的危险也很大。 每天坐在公交车上总能听到减肥茶那个“不要太瘦哦”的广告,我觉得现在的电视广告真是太误导年轻人了,不但是减...
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确实是一本好书
4有用 0无用 夏洛 2010-07-23
看了很多关于孕期的书,这本书是我觉得写得最高妙的。作者是个大智慧的人,她真的写出了怀孕的最紧要的事——放松心情。现在人都把怀孕当成一件天大的事,小心翼翼,如履薄冰,其实怀孕生孩子就是人的本能,是人一种机能的完善过程,尤其是自然产有百利而无害...
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按照这说法计算:最好的怀孕时机一年不过两次,一生不过十次
3有用 0无用 芦荟 2012-02-02
这本书在豆瓣上堪称“中式孕书”的经典之作,但是我边看边寒,按照中医这些理论,怀个孩子还真得辞了工作,修养两年啊~诸多个人认为在现代社会好难好难的地方。一、怀孕的天时地利人和之超高难度按照曲大夫的说法,怀孕要考虑诸多因素:受孕的天时、父母阴阳调和的状态、饮食的调和、心情和外部环节……把这些都调整到最佳...
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推荐给要生孩子的朋友看
0有用 0无用 杯子 2010-06-09
在网上看到这本书不错,以前就看过曲老师的从头到脚说健康,很喜欢曲老师的书。虽然自己没有怀孕,买一本送给正在怀孕的朋友,希望她能够生一个健康的宝宝。 虽然还没结婚,不过我觉得这本书即便是我们这些适龄的年轻人...
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胎育的智慧 值得收藏
0有用 0无用 无暇樱空 2010-07-10
上次怀孕孩子停育,西医无法解释,而朋友说中医的治疗效果更好,所以买了这本书,觉得上面很多内容写的非常有道理,都是从中医的角度来教大家备孕育胎的,好好学习其中的知识,养好身体,精心备孕,推荐给准备要孩子的各位朋友...