这本书是我的朋友,黄超,推荐的。他是一个24K纯理工科宅男,而这本书也因此被扣上了“理工科人喜好”的标签,历经一年多,断断续续的看完了。给我的感触是有收获,达到了作者的目的:用另一种思维去看生活,看世界。
书中有一篇文章关于“读书笔记”,多么多么重要,牛人都怎么做笔记,一篇好的读书笔记应该是什么样的……我的确受到触动,但由于惰性,我现在只想写一篇读书笔记,简要纪念我读过这本书。
借用此书的序,书分为三部分:一、谈人性;二、谈励志;三、讲科学。每篇文章都用数据来反驳生活中流行的观点,只相信数据,不相信权威,不相信“以为”。我想记下一些点,希望在我的思维里连成线。
Tradeoff(取舍思维)是理工科的起源。绝大多数情况下兴一利必生一弊,这里的利弊是简单粗暴的,比如花时间去获得中的“花时间”就是弊。这样的思维能让我们做事之前有个更清晰的认识,避免“确认偏误”,自己脑补一些不客观的东西。理性思维认同“随机”,而不是“因果”,即便因果,也是具体的一步步导致,不是理念。理性也认可“误差”。人性是偏好具体,厌恶风险的,但这也许让你忽略的客观的得与失。
书中我最喜欢的是第二部分——成功的解药。它让我知道了怎么提升自己,怎么看待提升自己的瓶颈,如何突破与输的明明白白。我们的智商相差无几,是自控力影响行为,是意志力影响自控力,是体内含糖量影响意志力。可以通过形成新习惯来锻炼意志力。奖励机制的诱惑可以增加让人愿意承受痛苦的筹谋。提升的过程是痛苦的,如果你觉得快乐,那其实没多大的提升,倒很可能有“提升的错觉”。不过这里我觉得作者所指的提升是比较严格的,高要求的。比如,我认为一个人知识面广了一点就是提高,而作者认为那属于错觉,真正的提高的实质技能上的。我赞同,只是作为一个普通人,能有“错觉”就不错了。敬仰世界级大师们!想实质的提升,注意一下几点:
1. 只在“学习区”练习(痛苦的领域)
2. 分成针对性的小块,针对性刻意重复,掌握套路
3. 随时获得有效的反馈
4. 注意力高度集中
科学家,特别书中的物理学家,的确是一群特别的人,在我眼中充满魅力。他们坚信,
偏执,只有证据让他们心安理得。他们致力于发现规律,解释生活,这样的他们快乐,心安理得。没一个群体都有自己心安理得的方法,不强加,理解。
我是一个什么样的人?有时我自己也说不清。我很满足现状的生活,感恩,享受,没有期待改变;我又是一个不满足现状的人,对自己的状态,希望能更优秀。另外,我是一个感性的人,重情,不重是非,所以这本书没有给我感动,只是收获。此书可以算得上崇尚证据、数字、逻辑,而对于煽情这样的感性行为嗤之以鼻。在我看来,感性和理性是分不开的,生活是1+1=3的,如果硬要分开去剖析,那是3-1=1的结果。理性的数据和分析,可以让人无法辩驳,可以成为“真理”,可以被举一反三的应用在更大范围,可是这本来就是理性和感性的区别,感性就是更着重一时的效果,二者无法相互替代也未曾想过相互替代,感性的事情也可以用理性的数据分析,比如一个列数据的广告,和一个夸张渲染的广告,谁更能提高销量。好在此书并没有说要反对感性,能让我们看的更清楚这个世界就好。别被感性迷惑,也别被理性禁锢感受。水清则无鱼,糊糊涂涂才快乐。
我这番似反驳非反驳的感叹,正是作者说的文人式感慨,没有数据,没有证据,没有推理,也不为证明什么,有共鸣的人自然会get。
“理性人”的心安理得
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