在豆瓣上关注了很多积极向上的人,每天看到他们写的东西就觉得正能量满满,看到自己关注的友邻都写书写专栏,就好像自己认识的朋友实现了梦想一样,我会去买她们出的书,支持她们的梦想,然后告诉自己只要努力自己也会过的更好。从水湄物语那学到很多,主要是学到了笔记本管理时间,管理梦想,也启发了理财的小念头,努力努力,为了三十岁之后生活都是自己想象中的样子。
渔夫和富翁的故事相信大家都听过,富翁劝渔夫每天多捞一些鱼,然后可以开工厂赚大钱,渔夫问我要那么多钱干什么呢,富翁说那你就可以每天面朝大海逍遥自在了,渔夫说我现在不就是在过这样的日子吗?我在听这个故事的时候也曾经感慨过,干嘛那么努力,享受生活活在当下才是最重要的。来看看水湄怎么说吧。渔夫每天逍遥也就那么几个小时,捕鱼多的时候,市场价格会变低他会发愁,捕鱼少的时候会挣不够生活费,他也会发愁。遇到台风,大风大浪他会为明天的口粮发愁,也会为某天船破了没钱修补而发愁,以后可能儿子还要结婚娶妻发愁。就算一切都很顺利,老了怎么办呢,他没有储蓄,怎么养老呢,靠儿子吗,如果儿子也是渔夫,那自己都难以果腹,怎么帮他呢?可是富翁从此衣食无忧,不用风吹日晒,也不会迅速苍老,享受人生,这种逍遥才是长久的逍遥。所以人还是要眼光放长远一点,宁可年轻的时候吃点苦,也不要年轻时图个逍遥自在,等老了可怜巴巴无依无靠。所以迷信渔夫富翁的朋友们,醒醒吧。
有些人很讨厌看心灵鸡汤文,但是我却很喜欢,有时候这些文章虽然矫情,但是看完确实会给人以积极乐观。天津人爱说嘛钱不钱的,乐呵乐呵得了。我深以为然。乐观的人无论钱多钱少都会很快乐,快乐的人自然就越容易被人喜欢,加上乐观的态度,我想橄榄枝总归会抛向这样的人的。
水湄讲了一个故事,有个年轻人对智者说:“我是一个无法感受到快乐的人,你能帮我想个办法吗?” 智者说:“这个问题确实很难,要想出答案,可能要花好多天,我家的围墙倒了,你帮我重砌倒了的墙,我帮你想问题。”于是年轻人开始挑砖头,拌水泥,每天忙的浑身酸痛,对于工程一窍不通的他好不容易砌好了一堵墙,但是很快就倒了,第二次砌的墙虽然很坚固,但是是歪的,终于第三次砌好了又美观又坚固的墙,经过这么多天的努力看到自己的成功他真的是非常的兴奋。他忙着去问智者:“您想好我的问题了吗?”,智者说:“你说你无法感受快乐,你现在不就是非常快乐吗?”最近有个朋友非常郁闷,每天都不开心,睡不着觉,如水湄说干坐着悲伤的强度,远大于边干活边悲伤,因为大脑其实是个笨蛋,它不能同时容纳两件事情,当一件事情占据你全部的注意力时,另一件就会悄悄隐退。
感受幸福,改变事事悲观的态度,一个好方法就是写小确幸日记,把让你开心的事情写下来,哪怕只是一丁点的小事,写下它,每次看到都会让你嘴角上扬。什么样的事情会让自己开心呢,举几个例子吧:
1. 昨天上班打开电脑发现原来是星期五,上完这一天就可以休息啦,那个心情真是个艳阳天
2. 看到小区里一个小黑孩捧着个大芒果吃了一脸笑死人了
3. 下塘西路早晨的阳光透过树叶好美呀,绿莹莹的和宝石一样
4. 早上起来大龙已经走了但是给我留下了温暖的小纸条
亲爱的朋友们,如果你不快乐,建议你也写下这样的小确幸,它会时时提醒你生活的确是美好幸福的。
拖延症,是困扰很多很多人的问题吧,我也不例外。工作的时候总是下意识的避开让自己头疼的那件事,总是拖到不得不交了才匆匆忙忙的交上,结果质量总是很差。水湄介绍了很多解决拖延症的方法:
一、5分钟改变拖延症。
实在不想做家务?可是乱成一团糟了怎么办?那就用手机定个5分钟的倒计时,告诉自己为这件事就花5分钟,5分钟完了咱就不干了。其实如果家里不是太久没有收拾的话,5分钟对我已经够了,把堆在沙发上的衣服归置好,把东西都物归原位,房间立马整齐很多。而这第一步踏出去之后貌似也就克服了懒惰,你也许不会拒绝再拖个地什么的。
看了她这个方法我在看书的时候也会给自己设置个倒计时,比如设置30分钟的倒计时看某本书,在手机闹钟响起之前什么事情都不许做,我发现这样注意力就特别集中,很容易看进去,而等你看进去了再多看一会儿也是很容易的事情。
二、以毒攻毒法
拖延症就是拖着不干活,索性不做到底,什么事情都不许做,干坐在椅子上,不许听音乐,不许看书,不许看电视,反正就是干坐着。这样干坐15分钟,相信你会在百无聊赖之中不由自主的想起你拖着不做的那件事,也许你会理出清晰的思路,有很多的想法,等15分钟过后你会跳起来迅速把它干掉。
三、积分奖励
找一件可以计数的任务,完成多少就记一分,满5分就给自己一个奖励。比如每天做50道题,或每天听一篇听力,连续五天就可以给自己一个奖励。
水湄还讲到了笔记本实现梦想法,这个方法在豆瓣上相当火啊,有很多人都靠这个方法做了很多事情,改变了自己拖拉的习惯。据说21天可以形成一个好习惯,当你每天把它记下来,这个习惯就更加容易实现。这个方法我确实是用过的,而且效果非常不错,我没有完全按照水湄的方法做,只是把每天已经完成的任务写下来,有的时候很简单就一句话,但是你如果不做这件事你就会有种什么事情没有做的感觉,会让你心里非常不安,这样就很容易坚持做一件事情。发明这个方法的人真的是贡献大大的。
改变拖延症不难,培养乐观的态度也不难,实现财富自由也不难,路就在脚下,还是那句话,天下难事必作于易,天下大事必作于细,迈开脚步就好。
行动,做更好的自己
《30岁前的每一天》热门书评
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纯粹笔记,严重剧透,不喜勿进
822有用 6无用 小兔脏脏 2013-01-18
看完啦水湄姐的新书,《30岁前的每一天》,之前在网上看到别人评论,说这是一本“落地性很强”的书,深以未然也,她碰到的问题,我们几乎每个人都会碰到,但她解决了她碰到的问题,而我们没有,不管怎样,都是值得学习的呀!做为一个在豆瓣上关注水湄姐多时的人,做为一个看了她几乎每篇日志的人,还有必要去买这本基本上...
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我看《30岁前的每一天》
185有用 4无用 lisa 2012-12-26
花几天看完了这本书,摘录一些我觉得说得好的地方吧:1、梦想管理记事本:这个是本书我觉得最有用的地方,PDCA循环,管理学中的知识:计划、执行、反馈、调整。建议可以参照本书所讲的记事本管理法规划每天的生活,会发现你大多数时间花在了那些没意义的事情上面。重要的事情要先做,花时间做每天工作计划时间不要超过...
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长夜痛哭后,你该做什么?
142有用 22无用 miniuminiu 2012-12-17
曾经有一位非常敬重的女性长辈,出身高知,事业有成,气度高华,夫妻恩爱,是我多年以来仰望的女性,但某次我表达对她的羡慕时,她丝毫不掩饰自己的惊讶:“我觉得我活得非常失败,你为什么要做像我一样的女人?” 我初认识的水湄,是...
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写在我26岁的小断层
108有用 0无用 米六 2013-07-06
上周过完26岁生日,四舍五入的定律自动运作,叮一声给大脑弹出提醒“30岁正在逼近”。纵然我一直觉得女人30是个很美好的年纪,这叮一下还是结结实实触动了我的某根神经。 &n...
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不是说它不好,但是真的没有什么买的价值
98有用 3无用 [已注销] 2012-12-26
它不值得买的原因:书中自己总结的东西太少,大多都是以前的书里都写烂了的方法,最起码诸如“待办事项写一起”“倒计时”等方法与我前不久看的《番茄工作法》基本一样,当然人家是原创。所以如果作为番茄工作法的成功实践者水湄在豆瓣上发一个帖子,那么我会点“推荐”,但是如果拾人牙慧地出一本书,实在是不够资格。喜欢...