把坏情绪打包丢掉，每一天都过得怦然心动

作为这本书的责编，毫不夸张地说，最初拿到翻译稿的时候就非常激动。虽然这本书乍一看像是“技术书”、“工具书”，但是作者用日本人特有的娓娓道来的方式讲述整理过程中遇到的种种状况和应对方式，看了之后不但可以学会整理方法，还能调节自己的心态，有一种“不但东西整理好了，情绪也一并收拾好了”的感觉。

坦白说，我自己是个死宅女，有各种乱放东西、乱买东西的习惯，家里的衣服用具玩具什么的莫名其妙就一大堆，乱七八糟的。有时候看着乱糟糟的环境，心情坏得很，可是又不知道怎么下手整理。看了这本书之后有种豁然开朗的感觉，并且参照书里的方法把家收拾了一遍，虽然很累，但是收获很多，整个人的心情都好了！

看过《怦然心动的人生整理魔法》的朋友都知道，这本书介绍了“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，使人通过整理找回人生决断力，找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。在《怦然心动的人生整理魔法2：实践篇》中，作者作者进一步阐释了“怦然心动”的意义，更详细地讲解了“心动整理法”的要义，教你如何做出“心动选择”，清除家中不必要的杂物。并具体针对客厅、厨房、卫生间、壁橱等场所讲解了详细的整理方法。

此外，作者还在书中加入了十余幅纯手绘图解教程，手把手教你近藤“心动折衣法”、近藤“心动收纳法”，让你笑着学会整理生活，继而让整个人生都变得怦然心动。
所以，这不仅仅是一套教人整理的书，更是一本心灵励志的书。通过整理物品，达到整理人生的效果，让人得到更好的人际关系，更幸福的生活，更好的自己。

下面是一些《怦然心动的人生整理魔法2》的文摘：
整理有什么难的，不就是打扫灰尘吗？我可以毫不留情地说：“你错啦！”“打扫”和“整理”是一对容易混淆的近义词，但其实这两个词完全是两码事。整理的对象是物品，而打扫的对象是污垢。整理是通过让东西发挥作用或将其收纳起来使房间变得整洁，而打扫则是通过清理污垢、扫除灰尘来使房间变得整洁。
家里的东西越来越多，胡乱摆放，而且，因为不懂得物归原位，房间里经常乱糟糟的，这就需要整理。可以说，整理可以说是一种面向自己的行为。与之相对的，“不知不觉间就沉积起来”的则是污垢。灰尘等污垢渐渐沉淀堆积起来，可以说是一种“自然法则”。也就是说，打扫是一种面向自然的行为。弄清楚这一点，你才能分别做好“整理”和“打扫”。

整理不就是丢掉不喜欢的东西吗？我可以毫不留情地说：“你又错啦！”并不是“这个也扔，那个也扔”，而是“有选择地留下发光的东西”，这才是理想生活的开端。如果是能让自己怦然心动的东西，不管别人怎么说，都坚持留在身边就对了。
想要知道自己对哪样东西心动、对哪样东西不心动，最好的诀窍就是把东西进行比较选择。我建议最初从衣服的整理入手。虽然是衣服与衣服相比较，这里面也藏着一个判断心动与否的秘诀。那就是，从靠近心脏的衣服开始选。这是因为，心动与否并不是由大脑来判断的，而是由心脏来感应的。比起袜子，下装（内裤、半身裙等）离心脏更近，而上装（衬衫等）又比下装更靠近心脏。就像这样，越靠近心脏越容易选择。
如果还是有衣服让你“搞不懂到底有没有让自己心动”，那就不要止于用手摸，建议你可以试着把衣服紧紧抱在怀里。当衣服靠近心脏的时候，自己的身体有什么样的反应？就算这个感觉不太准确，也有助于判断是否能让你心动。所以，要试着触摸，试着抱紧，试着仔细观察，要用各种各样的方法来与物品互动。

整理除了丢掉东西，可不可以买东西呢？当然可以啦！之所以要做整理，就是淘汰旧的不喜欢的东西，买进新的更心动的东西，把自己置身于各种美好的物品之中，实现理想的生活。话虽如此，不少人会说：“理想的生活是什么样的我从来都没想过。”对于这部分人，我的建议是寻找“一张自己理想的照片”。当然，在自己脑中做一番想象也是可以的，但如果手头有一张照片，让你“想要在这样的房间里生活”，你整理的热情和动力就会发生戏剧性的转变。
不过，要注意的是，要迅速有效地找到这么一张理想的照片。要是一直抱有“等遇到合适的照片再说吧”这样的想法，那么很有可能一辈子都不会遇到那张照片。诀窍是，把大量的室内设计杂志放在一起，在各种各样的照片中进行比较挑选。

女生们最头疼的恐怕是衣服的整理，好多衣服买了之后就没穿过几次，或者有些衣服实在很好看但是又不适合在外面穿，之后很委屈地睡在壁橱里。遇到这种情况，记住我的建议：三季没有穿到的衣服可以放心地丢掉了；让你非常心动却有没有机会穿出去的衣服就在家里当家居服穿吧！看到镜子里美美的自己，自信心会爆棚呢！
在众多的衣服中，女生的内衣是最特别的呢。再没有比一个人对待内衣的方法同他自身散发出来的气息更一致的东西了。这种准确程度，是名片上的头衔和外衣的品位所不能匹敌的。所以，必须用VIP待遇来收纳文胸，这一点十分重要。
具体地说，首先要做到的一点就是把bra和内裤分开来存放。偶尔也会看到有朋友把配套的内裤放在文胸罩杯里，这个做法也挺好的，不过在这里我还是建议大家对文胸采取VIP待遇。本来嘛，比起其他衣物，文胸的构造和气质本身就是特别娇气的。

丢弃布娃娃时，请务必蒙住它们的眼睛！男性朋友可能对布娃娃没什么兴趣，可是对女性而言，最具代表性的纪念品之一就是布娃娃。不仅如此，布娃娃也是“最不忍心丢弃”的物品之一。可是，很久了的毛绒玩具洗不干净，摆在家里也不再让人心动，只能丢弃。
对于这种曾经为我们带来无限欢乐的小伙伴，要有一个隆重的告别仪式。扔之前要向它们一一道谢。为什么呢？因为它们看起来像是活的。为什么会有这种感觉呢？因为它们有眼睛。眼睛，或者说眼神，会让死板的物品瞬间呈现生命感。眼神蕴含能量。所以，如果想要丢弃布娃娃或人偶，请务必遮住它们的眼睛。

麻理惠式“心动整理收纳法”讲究的是一个“正确的整理顺序”。所以，要按照衣物、文件、书籍、小物件、纪念品的分类先把物品分成五大类，然后依次进行心动检查。
除了“文具类”、“线缆类”、“药类”、“工具类”等常规分类之外，可依照个人需求创造出一些新的分类。例如，如果你是喜欢画画的人，就可以新辟出一个“绘画用具类”。又比如，某客户非常喜欢收集便签，已经收集了足足有两大抽屉，所以单独辟出了一个“便签类”。
“我既喜欢书法，又喜欢做缝纫，还喜欢自己做首饰……因为兴趣广泛，各种各样的小工具实在是太多了啦。”如果你是这类人，不如干脆把这些工具全部整理到一起，归为“兴趣爱好工具类”。
所有物品都有一个属于自己的明确分类，但同时又有稍许重叠的部分，相互间有丰富的层次关联。根据自己的感觉对这种关联进行感知和探索，把属性相近的物品聚拢到一起，这样一来，物品的层次就会变得越发鲜明。所谓收纳，能够在你的家中架起一道美丽的彩虹。

挑选自己的心动物品，然后一边体会物品的内在联系一边做收纳，为自己打造出一个最自然、最完美的居家环境，让自己和家人都享受到轻松美好的生活，好幸福。
市面上流传着许许多多详细的收纳技巧，不过，我觉得，整理，说到最后是一个发现自己的过程。克服自己的惰性，打败顽固的拖延症，让每一天都过得怦然心动，无数个怦然心动的一天构成怦然心动的新一年！