吉田穗波,2004年从名古屋大学研究所博士毕业后,即在东京银座的妇幼综合诊所任妇产科医师,工作十分忙碌。大女儿一岁时因肺炎引发气喘,让吉田穗波在疲于应付的同时,也萌生了“若想改变现状,只能积极提升自己”的想法。
她带着4个孩子、全职工作的同时,考上哈佛,还出了一本书。育儿,读书,有事业,这可是碎片时间高效利用的典范。
她到底是怎么做到的呢?
我认为促成吉田穗波最终实现目标的时间管理术主要有三个方面。
01 情绪调整
别想太多,先做了再说
有全职工作,有家事要做,有小孩要带,怎么还能找出时间念书?吉田穗波的理由竟然是:从!来!没!想!过!就只是一个想留学的念头,便让她翻开了书本。
无独有偶,我最近看了扎克伯格之所以能做facebook,而不是身边的你或者我,最关键的居然是他的执行力!执行力!真的是执行力!
有一天晚上,扎克伯格被女友甩掉后:
晚上8:13分,回到宿舍
晚上10:17分,带着失恋的郁闷,开始动手做facemash
凌晨2:08分,同学萨瓦林回来提供算法公式;
凌晨4点,网站的流量异常,弄垮了哈佛的校园网,惊动了校方的管理人员。
在短短6小时,他完成了一个产品的设计、开发、上线。
在大家借酒消愁的时候人家却在键盘上悄悄地敲出了一个产品。
这种执行力你曾经有过吗?
我试图思考这个问题,想起读书的时候,我还真有过这种冲劲。
还记得当年看了韩国主播剧,爱上了那个女主播,就很想去学新闻啦,但是家里人认为我不适合,我就勉为其难地考虑了广告学,当年广告学貌似是某传媒大学的最好。
于是,我立志要考上那所大学,家里人看着我过去的成绩,不忍打击我的自信心委婉地说:我看,还是考个离家近的学校就好了吧。我坚决地回答:不,我就要考那所大学。
于是我头也不回地投入了学门深似海的煎熬复习中,有多少个凌晨2点还在微弱淡黄色灯光下复习,蚊子萦绕,热气扑面,汗水不断渗出皮肤,眼皮困倦,脑袋发紧,但我就像飞蛾扑火,非要尝试一把。
但人就是那么脆弱,出社会以后,堆积在身的物件愈加增多,追求一件事的坚定决心反而愈加脆弱,似乎风一吹那些想法已无踪影。
最近看到一段文字说:对于“成长是实现财富自由”的第一铁律,应该是单身无老的情况下理所当然的适用,若是考虑平衡家庭的境况下,这条铁律该怎么适用呢?
比如说,以目前的A技能可以换取年薪30万满足养家糊口的需求,但义无反顾学习B技能时,A技能带来的收益会下滑,收入会减少,家庭生活质量会下降。这种时候该如何平衡?
这就是现在具备稳定工作或中产阶级的烦恼,他们固定在自己已有优势里,本来很想改变,但改变意味着辛苦或丢失。辛苦或丢失意味着不想改变。
亲爱的读者大大,你会怎么办?
聚焦在想做的事上,杂讯会自动消失
只要能张罗情绪,聚焦在想做的事情上,或许自然而然就能过滤掉自己不想听的声音。
为了实现考上哈佛大学的理想,拉升情绪,吉田穗波决定去找大学时的恩师、临床学习时的院长、哈佛教授,逐一拜访,与他们谈谈自己的想法。
为什么要这样做呢?
一方面,考虑到人随时随地会碰到意外状况,浇灭斗志,心就如气球,当它因疲惫与失落而泄气,我们能在多短时间内充饱它?这就是成功的关键。吉田穗波充饱斗志的经验是:尊敬的师长和前辈给予鼓励与建议时,都能打开她的斗志之门。
另外一方面,吉田穗波考试前前往哈佛大学,能从实际感受中促进自己前行。
当耳濡目染了这些正面的话语与画面后,身边那些“她也能考哈佛大学吗?”等闲言碎语自然成为耳边风了。
02 把目标落实到固定的习惯里
决定考哈佛的大学后,作者调整了自己的时间表,把本来很忙碌的时间硬是抽出6个小时学习,并把它固定下来。
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Cissy育儿思考1.日本女医生吉田穗波,在陆续生了5个孩子、全职工作的同时,到哈佛留学两年,还出了本书《就因为没时间,才什么都能办到》。她的家庭是这样的:
书名: 就因為「沒時間」,才什麼都能辦到
作者: 吉田穂波
出版社: 如何出版社有限公司
原作名: 「時間がない」から、なんでもできる!
副标题: 四個孩子,照拿哈佛學位!女醫生分享提高時間密度的33要訣
译者: 李漢庭
出版年: 2014-3-25
页数: 224
定价: NT$270
装帧: 平装
丛书: HAPPY LEARNING
ISBN: 9789861363851