1. 清洁最关键,下手要轻柔 除了抗真菌这个治疗方法外,保持头发清洁、洗去多余的油脂和聚集的角质细胞,对头皮屑的防治也很重要。对有头皮屑烦恼的人来说,医生建议每天都应该用合适的洗发剂洗头。
2. 有头皮屑问题的头皮有时会很痒,但不宜搔抓。因为搔抓作为一种物理刺激,会让头皮分泌更多油脂,加重头皮屑症状。这个道理也适用于洗头时:动作要轻柔,减少对头皮的刺激。
3. 目前常见的抗真菌药物有锌羟基吡啶硫酮(ZPT)、酮康唑、吡罗克酮乙醇胺盐(Octopirox)
4. 在使用去屑洗发剂洗发后,使用头皮护理产品对头皮进行保湿处理,即会改善。
5. 汞、砷、铅、镉本来就是化妆品禁用成分
6. 有机汞防腐剂”(苯汞的盐类、硫柳汞)在化妆品中,只能被用于眼部化妆品和眼部卸妆品中,其浓度限值均为0.007%(以汞计),并且要在化妆品标签上标明。
7. 只能在没有其他安全有效的眼部化妆品防腐剂可用时才准许使用汞化合物,且浓度不得超过0.0065%(以汞计)。
8. 但只要时刻提防紫外线,防止黑色素生成,选择美白成分丰富的美白产品,足量使用不小气,还是很有希望让你再白一些的。
9. 美白第一步,提防紫外线 / 紫外线的三种类型(UVA/UVB/UVC)到达的深度不同。 紫外线是引发皮肤变黑的主要元凶。
10. 由于皮肤变黑是一系列过程,因此要想实现全面美白,需要从5个方面着手:影响黑色素细胞生存、抑制黑色素生成、淡化已生成的黑色素、阻断黑色素传递与加速代谢、减少外源因素影响。
11. 比如传明酸虽然比较多效,能同时负责“影响黑色素细胞生存”、“阻断黑色素传递与加速代谢”这两项工作,但传明酸属于“什么都能,但都不太精”的美白成分,所以日系美白产品常用维他命C复合传明酸携手合作,加强产品的美白效力。 /
12. 1.酒精:使皮肤干燥失水、破坏角质蛋白、使肌肤敏感; 2.水杨酸:破坏角质层、降低肌肤防御力、致过敏红斑; 3.果酸:使皮肤变薄敏感,早上用使皮肤变黑;
13. 所以如果你自身的皮肤耐受性较好、不易敏感的话,可以自己在使用美白产品的同时,使用浓度中等的果酸(5%左右)、水杨酸(0.5%-1%左右),或增加清洁型化妆水(用化妆棉擦拭)的使用频率,加速代谢已传递和分布到角质层表面的黑色素,使美白工作更高效、更快速、更完整地实现。
14. 所以配合抗氧化产品与美白产品一起使用,也能一定程度上强化综合美白效力。
15. 因此一些具有抗炎功效的植物萃取,比如红没药醇、甘草酸钾,可以通过减轻炎症反应起到辅助美白的作用。
16. 想要真的变白,单薄地只用一瓶洁面或一瓶化妆水是绝对不够的,应该选择美白系列中活性成分浓度最高的产品——精华素。因为基底细胞从分裂、向上移行到最终从角质层脱落需要52-75天,约为2个月,所以使用美白精华需坚持每天早晚使用至少2个月,再评估其效果。 再者,使用美白精华时千万不要抠门,不要一瓶用个半把年。美白精华的用量一定要足够多,才能达到预期的美白效果。
17. 最后需要再次强调的是,想要成功美白并维持漂亮的肤色,防晒工作是必不可少的,否则再高科技、再天价的美白产品都抵不住人体皮肤自我保护机制的一系列致黑反应,一切努力也都将功亏一篑。 此外,UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的,这些紫外线伤害将会伴随终身,并不可逆地致使皮肤光老化。晒黑了还有白回来的可能,但晒老了可就再也没有挽救的余地了。
18. 比如说通风面积、是否容易产生静电、是否存在潜在的过敏原等。
19. 合成纤维内裤对皮肤的刺激远远大于天然纤维,所以天然纤维的内裤往往会更好。丝绸、棉、麻都是常见的天然内衣材料,其中棉麻混纺布料的透气性强,所以很适合做夏天的内衣。腈纶、涤纶等虽然价格低廉,支撑度佳,然而透气性和吸湿性都较差,不适合长期作为内衣穿着。
20. 女性内裤应该每天清洗,在通风的位置晾干。因为潮湿的内裤会滋生霉菌和其他微生物,可能导致生殖器感染。
21.
22. 。
23. 卫生部已组织各地省级疾控中心对食品中邻苯二甲酸酯类物质开展应急监测,
24. 相信大家已经对DEHP这个缩写不陌生了,它的学名是邻苯二甲酸二(2-乙基己)酯,又称邻苯二甲酸二辛酯、酞酸二辛酯,化学式为C6H4(CO2C8H17)2,为邻苯二甲酸与2-乙基己醇生成的酯类化合物。
25. 可以选择水、糖分和其它有营养易消化的食物,例如果汁、粥等等。如果喝糖水,糖分不可太浓,因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分,加重腹泻的程度。
26. 不能喝。除非你喝的是添加乳糖酶的牛奶,或者酸奶。
27. 并不建议。咖啡虽然不会直接伤害肠胃,但会间接充当拉肚子的帮凶。
28. 牛奶和咖啡都不能喝,喝点粥倒是不错。不过不建议喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纤维和咖啡一样,具有加快肠道蠕动、帮助消化的功能。同样的,这种平时有益的效果,在拉肚子时反而会“好心办坏事”。 像叶子和茎一类的蔬菜都属于含植物纤维较多的,应该避免。可以选择萝卜、土豆等较软的蔬菜,最好做成萝卜泥、土豆泥,这样还比较容易消化。
29. 其实运动饮料本来就不是为了拉肚子准备的,它真正的功能是补充运动后的生理消耗、消除疲劳。如果是拉肚子,医生建议:可以去医院购买专门的电解质口服液。
30. 红花酢浆草尤其敏感,只要把它扔在甲醛浓度为0.1毫克/立方米的环境中,放上3个小时,就会有95%的叶片受伤(按面积比计算)。并且,当甲醛浓度增加时,受伤的速度就更快了,它们只能甲醛浓度为0.4毫克/立方米的环境中坚持3个小时,然后,整个叶片变为黄褐色且失水萎蔫,成了枯草。
31. 给予居室强制通风3个月后,室内的甲醛浓度就会由最初的0.248毫克/立方米降至0.071毫克/立方米,降幅达到了75%。看来开窗通风才是清除甲醛的最便捷有效的手段。
32. 评价一个物质对人体的毒性风险通常要看三个方面:一是该物质自身及其降解产物的毒性大小;二是人群可能接触到这个物质的剂量大小;三是该物质有没有生物蓄积性,会不会随着不断接触而在人体越积越多。
33. 生活规律、睡眠规律、少想一些,要求低一些,放松心情,这就是最好的治愈失眠良方。 茶、咖啡、酒,原则上睡前都不要喝,但有些人完全不受影响,也就不用在意,至于热牛奶,也不过是一瓶蛋白质含量颇高的安慰剂。(辟谣在此"晚上一杯奶,有个好睡眠?")
笔记。
《过日子要有技术含量》热门书评
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现在怎么就出现了这么一类恶心的书……
75有用 23无用 文学青年小泰勒 2012-11-22
首先声明,我不是专门来黑这本书的。 当初奔着这书强大的人气值才买来读的,尽管买之前心里打鼓会不会又是像《一百种尾巴或一千张叶子》这样打着“趣味科普”旗号然而流于形式的网络垃圾书,但看书的封套还比较低调,没有吹破天的文案宣传,于是就买了。然后就...
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“技术”上位,“秘方”走开!
25有用 5无用 小李子 2012-10-25
我的微博上没有关注任何一个“生活百科”“你必须知道的xxx”“实用小秘方”之类的营销账号,但依然成天会被这些让人哭笑不得的“贴心小窍门”刷屏,并且无一例外打着温情旗号,让我身边的乖妹纸和贴心汉纸转得不亦乐乎。不仅微博上是这样,走进书店,此类生活圣经基本占领了“生活”类的书架。说实话,抛开那些秘方的科...
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科技改变生活
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收到果壳阅读的新书《过日子要有技术含量》,空中一下闪现的就是“科技改变生活”这句话。生活,其实就是过日子,只是过日子给我的感觉更具体而细微。柴米油盐、衣食住行这些过日子每天都会接触的小事背后究竟有多少技术含量,包含了怎样的科学原理,或许大部分人都没用心留意过。在生活中,我还算是个比较注重细节的人,聊...
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穿越人,你站住
12有用 0无用 银古桑 2012-10-25
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不为变夜寻星斗,只恐心事久低昂。
12有用 1无用 袖手 2012-10-25
写在读书之前乍收到果壳秋秋编辑的邮件,说我的帖子被收录进了本书的时候,反倒是担心大过了惊喜之类的情绪首先攀上了心头。在我的潜意识里,文字这东西落到纸上,或许看得人并没有作者经常臆断的那么多,但是终究像是某种神圣的东西,刻在那里,不再被写他的人所掌控。我是半只脚刚踏进主流科研界里的人,后面半只脚进入传...
书名: 过日子要有技术含量
作者: 果壳Guokr·com
出版社: 清华大学出版社
出版年: 2012-9
页数: 288
定价: 35.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787302298175