怀孕就好比是一段特殊的旅程,路上有旖旎的风光,但也有恼人的风雨。每个准妈妈准爸爸都渴望能有位专家能指点一二,西尔斯绝对是这样的专家。
西尔斯是位医学博士,美国著名的儿科医生,从医数十年。妻子是名护士,两人育有8个孩子。这一本《西尔斯怀孕百科》就是西尔斯夫妻二人以及妇产专家霍尔特和专业助产士斯内尔共同编著的。可以说得上经验之谈,而且是既有医院的经验,也有自家的经验,绝不是那种道听途说型的。
怀孕这件事困惑我们的太多,比如身体健康,比如饮食营养,比如心理状态,不一而足。《西尔斯怀孕百科》可以给予全方位的照顾。健康备孕——如何饮食、如何运动、如何减压。然后是怀孕每个月随着身体的变化会出现什么状况,又该如何面对,事无巨细。最后针对患有各种并发症的孕妇也有专门进行释疑。另外还有一个贴心的设计,在每个章节后面设了一栏怀孕日记,可以记录下身体上的变化,医院检查的结果,对宝宝的期待和感受。这本书可以称得上是真正的怀孕百科,每个准妈妈都值得拥有。
这本书也并非完美无缺,毕竟是美国来的专家,水土终究有些不服。这本书立足于美国,以美国孕妇为主要对象,所以在很多事情上并不完全适合我们,主要是由于身体素质的差异,医疗条件的不同所造成的。瑕不掩瑜,我极力推荐每个准备当妈妈的都阅读这本《西尔斯怀孕百科》,姊妹篇《西尔斯亲密育儿百科》一并推荐之。
怀孕不是小事
《西尔斯怀孕百科》热门书评
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态度诚恳,极为实用
9有用 0无用 路人甲以目 2012-06-18
这绝对是值得推荐的经典著作。西尔斯是医学博士,跟他的妻子育有八个孩子,理论与实践兼擅。这不是关键,关键是作者的态度务实而诚恳。不像医生喜好夸大病情,也不似国内的某些专家,把怀孕看得比天还大,然后这也做不得那也吃不得。作者注意到了各个孕妇个体的差异,既回答了怀孕过程中的各种问题(哪怕是1%的人会有的罕...
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指导意义不大
3有用 1无用 暂用名青草 2013-07-01
除了按月份编排之外,对于什么都不懂初次怀孕的人来说,在这里找不到太多条理性,东一页西一页的翻了看,厚厚的一本书看过的内容想回去找是一件很不容易也很麻烦的事情,不明白为什么这么一本厚厚的书为什么没有详细的目录,只有一个笼统的一月二月三月。对于怀孕初期紧张的心理确实有缓解作用,因为作者会告诉你很多不舒服...
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我爱西尔斯
3有用 0无用 荼靡 2010-02-19
怀孕时的圣经阿.它不单是一本实用的科普读物和使用手册,它是一位善解人意的朋友,从不办起面孔指挥怀孕的女人应该做什么和不应该做什么,它不将孕妇当成新生命的一个机械载体,而将这怀胎的十个月看做女人一段特殊的生理和情感的旅途.每次当我感到迷惑或者恐惧时,总能在西尔斯的书里得到抚慰....
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笔记笔记
1有用 0无用 RexKang 2017-02-22
第1章 为健康计划添动力糖尿病、心脏病、癌症、过敏、代谢开关。大脑很脆弱,胎盘会积累毒素。大脑发育需要脂肪。第2章 怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食少食多餐:缓解返流、便秘、稳定血糖、保持苗条。多吃安全的海鲜、补充铁质、补充钙,食用螺旋藻。第3章 吃什么:12种怀孕超级食物12种超级食物:海产品、生坚果...
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一般 3本圣经 百科 这个一般
0有用 4无用 amber 2014-11-07
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